感恩日记32 生命是场奇迹线下课心得

梳理一下这两天《生命是场庆祝》收获：

1.来武汉上生命是场庆祝的课程，对于我来说最大的挑战有两个，一个是家里的老公的不支持，一个是和人相处的紧张恐惧感。

2.来到一个陌生的地方，我担心的不是会不会迷路，让人骗了怎么办？我能不能学到东西？人生地不熟遇到坏人怎么办？这些我都不担心，也不是我要害怕的，我唯一担心的就是和要见面的小伙伴相处不好怎么办，别人怎么看我，我怎么和她们相处？

3.当我知道这个卡点后，我就有觉知的去往自己不愿意的方向做事。也碰到以前我觉得渴望不可及的人，然后带着觉知去和她们相处，看我和她们相处底层翻涌出来的到底是什么？

4.我见的第一个人是我十几年未见的同学＋闺蜜，我以前在济南路过是我渴望相见但是又不想也不敢去联系的人，我底层恐惧的是我外形不够好，我老了，皮肤不好，让人一看我的日子过得就不幸福，对我的在外我是不满意的，我的信念就是得打扮得体，漂漂亮亮的才能和同学聚会，但是我现就是渴望和别人链接，这是我真实的感受，所以我尊重我的感受，决定和同学联系见面。当我勇气跨出这一步。我头脑就没有这么多演绎了。底层翻涌出来的就是我的外形不好，我不敢见熟悉的人。

5.和小牙牙拼房间住宿，我和小牙牙没有见过面，我一直在想老天会给我安排一个什么样的人一起住宿，我能不能可以没有任何攀附比较评判的和人相处，我觉得我做不到，我会担心不是我愿意相处的人，我会怎么样？其实我是觉得自己住单间比较舒服，但是我知道这样就没办法体验和体证我和人相处发霉饭了一个什么阶段，有什么卡点？我发觉我和小牙牙还是属于一类人的，能相处的来，也聊的来。开朗热情和人相处很很舒服，但是小牙牙住一晚就要走。

5.接着我遇到了和我住第二晚的岩，她就是属于以前不会去接触的类型，我想着要换房间，但是后来转念，如果我今天逃避，以后碰到这种类型的人，我还是没办法相处，还是会逃避，于是硬着头皮住进去，岩是属于长得比较显小，学霸气质十足，成长的时间也长，灵性也高，当我见到她时，是很有压力感的，自动的就把她和我归位两类人，我对她说话就是你们这类人怎样怎样，我们这类人怎样怎样，我对她是有攀附的，攀附她的外在形象，晚上聊天我问她答，我不问她也不说话，就可以看出来，她是不想和我深聊的。我有一股不好意思的感觉，但是她是没有的，她觉得很正常，我觉的不正常，我认为住一起都不说话多尴尬，后来我转念一想这都是我限制的信念，人和人不同，不是所有的人都聊得来，也不是所有的人都必须互相真诚敞开，我有了解你的需求，对方也有拒绝的需求，于是我知道，我也可以不用这么在意，按照自己舒服的方式相处就可以。

6.郑红，一直熟悉却没有见过面的人，我会担心她见到我，会对这样的我失望。为什么会有这种感觉，就是我应该表现的好让别人满意，如果表现的不好就想逃避不愿意面对，其实还是我对自己不满意，对自己的成长形象都不满意，所以在见到别人会比较紧张。就算别人没这么想，我也会头脑不自觉的演绎各种情景，就在我这写的时候突然有个觉察，我一直在按照好人的标准去做，应该怎样应该怎样？但是我对这样做又不舒服。所以我就很拧巴，而我的和人相处的恐惧就来自于我不喜欢这样做，但是我的信念告诉我我必须这样做，所以就自动反应想去逃避这种不舒服的感觉，我一直以为我和人交往有障碍？其实不是，是内心的分裂，一方面不想这么做，一方面自己限制自己必须这么做。其实我只要做到自己怎么舒服怎么去和人相处就可以了。比如自己总想，我必须热情，我必须有礼貌，我必须见面就打招呼。我不想但是我还渴望，自我价值感不高，总想去讨好。来让别人看见。其实是当你是一到光的时候，别人就能看到你了。与其这样不如闷头成长，让自己活成一到光。

7.感恩遇到聪姐，允秀，时玲玲，梁律师，胡美来，小牙牙，郑红。

8.走在武汉的路上，下雨，我撑着伞，开着导航去往想去的目的地，期间有错好几个路口，陌生的地方，人生地不熟，一点慌乱都没有，我觉察了一下，因为我有明确的目的地，我有明确的路线指导，就算走错了，心中也有清晰的目标路线，可以指引我让我在回归正确的路线，所以不慌不乱不焦虑因为你知道最终总会到达你想去的地方。

我们的人生也是如此，之所以迷茫，慌乱，焦虑，痛苦，没办法坚持，就是因为我们没有目标，没有路线指引，没有导师引领，就算都有我们也没有看到这件事是否正确的能力，所以我们就没办法成功，没办法坚持到成功。

9.今天还有一个觉察，我对跟真诚智慧的人都是恐惧和逃避的，因为我觉的自己很假，当假碰到真时，就心虚，就不敢靠近，就容易溜走。也许我想表达真诚但是我表达不出来，我只有假。假的底层是害怕被拒绝，害怕受伤，害怕自己不被认可。所以我只用假来隔离逃避。

10.当下午讲完金钱能量，我肩膀酸痛，但是没有看到底层的原因。

11.早晨在酒店吃早餐，我吃药牛肉粉，还想在吃一碗，但是没有勇气在去张口要，各种纠结，头脑各种演绎，别人会怎么看我，我这么能吃，人家会不会笑话我，后来我不断的怎自己，你是真想吃，还是觉的不吃多点没办法回本？反复的问。我很想吃是我的答案。于是我就又去要了一份牛肉粉，明显的感觉到煮粉的小伙的不高兴，不过我最后还是给他很大声的说很感谢你。情绪是他的，他有权利有情绪。不影响我。我依然高兴满足的吃完了一碗牛肉粉。满足。如果不吃，我会真的很遗憾。

12.对于能量班，我是没怎么感觉的。场域能量明显不够，控场能力也不行，总觉得周梵这个闪光体被这些安排能量都拉低了好几个档次。

13.周六晚上去了姐妹陪你，见到了羽仟老师，柳絮老师，刘凤老师，一朵老师，悦悦，媛媛，这个氛围感觉到了爱，被看家被接纳，被允许。羽仟老师准备的披萨。最感谢的是刘凤老师，和老师拥抱了两次，谢谢老师给我的力量。老师是那么的有力量，那么的有大爱。又那么的真诚。和老师拥抱都那么的疗愈。做回自己，活成自己最美的那道光。