连专心吃个鸡蛋的心气都沉不住

现在想专心地、一心一意地品尝个早餐，吃个鸡蛋，喝瓶牛奶，都做不到了。

剥好蛋壳，到送入嘴中，一口一咽地，竟然还噎着了。不到一分钟地专心，思绪就飘到脑中各种各样的事上去了。脑中的杂事，话语、感觉、忧虑、恐惧，杂糅在一起，露出乱七八糟的线头 ，张牙舞爪地飘荡着，干扰着大脑当下正在处理的事情。

除了脑内的思绪线头干扰，来自手机接收的外部消息，时不时也跳出来。孩子学校qq群的、工作的及其他推销各类的微信。

工作也没多累，压力也没多大，但就是这样的状态，让内心无法安定，自我肯定及认可。

就像一只鸵鸟，头缩在里面，屁股翘的高高的。

去年听了那么多的正能量鸡汤，在年后的这些天，又统统变成废水了。完全没有内化，真正调整到自己身上。

2024，活在当下，活在当下，活在当下

重要的事情说三遍！！