【夜思1】关于焦虑

最近这些天有些焦虑，总感觉被一股莫名的压力笼罩着，状态不好，人也容易疲惫。

以前看过《终身成长》这本书，也知道焦虑就是因为没有成长型的心态，虽然每次碰到事情都告诉自己这是锻炼，是学习的机会，但却依旧有着比较思维，一比较就觉得自己很失败，也就有了伤害有了焦虑。

另外一个问题就是做事急于求成，其实这也是焦虑的症状，不焦虑怎么会对自己有结果的要求呢？

方法也有许多，相信时间的力量，慢慢积累，每天1%的进步，一年就是37.6倍的超越。或者干脆选择性遗忘重新开始，如果不是什么重要的事情。

但正如一句话所说，知道了那么多大道理，却依旧过不好这一生。

这几天看了《曾国潘传》，发现曾公也就是重剑无锋，大巧若拙的走最笨的路子，坚守最笨的方法，慢慢的又培养出了其他的优秀品质。

慢慢的悟，其实发现好多道理是相通的，什么复利思维、精要主义、刻意练习、终身成长等等，都是殊途同归。只要认真恪守其一，不再其他太多的关注其他的东西，只专注于当下最重要的事情，肯定会慢慢变好。

不过知行合一最重要，争取多到一些。