思维导图名人堂 — 77 光悦

2017-06-11 本文已影响0人 V5特湘叶叶

思维导图名人堂 — 77 光悦

入选时间：2017年5月3日

入选级别：红级

入选理由：光悦,小学老师，梦想成为中国最优秀的心理咨询师、亲子引导师。3年前她发现自己记忆力有很大问题，要记忆的内容重复几遍还是记不住。因为在记忆文章时，被思维导图所卡住，所以报名思维导图进行学习。一开始一鼓作气，在网络上学习大天使老师的视频，再加上胖熊老师的精心指导，感觉很充实也有收获。后来因为自己有一场很重要的考试，耽误了一个月的时间，在2017年4月份完成了红级。

光悦的思维导图名人堂历程

一、自我介绍

光悦，女，39岁，小学老师，爱好读书和心理咨询，19年的工作经历，梦想是成为中国最优秀的心理咨询师，亲子引导师，并且创办一家心理咨询中心。自己一直在成长的道路上。

二、与记忆吧结缘过程

3年前她发现自己记忆力有很大问题，要记忆的内容重复几遍还是记不住。在询问记忆方法时，一个不认识的网友传给了她记忆吧练习软件，按照软件提供的QQ号码进了记忆吧公益群，潜伏了很久发现里面有不少大神级别的人物，也渐渐地明白，原来记忆力是可以训练提高的，就决定花钱投资自己，购买了特级会员，真正进入到记忆吧体系。进入记忆吧后，她发现了很多能人高手，被特训班你追我赶的进取精神和互帮互助良好气氛，以及老师对学员耐心指导的职业操守所感染。

三、我的思维导图名人堂历程

我是因为在记忆文章时卡住了，因为不会画思维导图，所以我从2017.1.13开始学习思维导图的，一开始很努力地学习视频，学习思维导图的方法，在画图时一遍一遍地修正。

以前我听说过思维导图，但就是没有接触过，对思维导图的认识是一种朦朦胧胧的感觉。我在4月份完成了思维导图，因为自己有拖延的毛病，所以名人堂现在才写出来。当自己人头开始学习，到自己能画出完美的思维导图时，真得感谢胖熊老师的精心指导，感谢老师！

每次制作思维导图，每一张需要耗费我好长的时间，随着制作得越来越多，似乎越来越熟练，越来越得心应手。思维导图是对一篇文章或一本书的核心知识点的总结和概括，我看我画的思维导图，就能把一本书的大概内容讲解出来，每个知识点也清晰可见，在发散思维中，也得到了进步和提升。

四、过关心得

1、紫级，绘制小型思维导图1张（任意主题发散）

从一个物品的多种不同角度分析，条理清晰，发散的分支容易引起联想，记忆知识点能简单点。

2、蓝级，绘制小型思维导图2张（自我分析或物品，发散类）

思维导图能很清晰地概括出要表达的主题，各部分间的关系明确，让我一看一目了然，见图如见书。每一个版块用不同颜色展示，视觉上容易区分，更容易输入记忆中枢。图画的运用使整张图变得有活力，容易接受。

3、青级，绘制中型思维导图2张（日月计划，计划类）

之前画的思维导图一级分支没有图片，学完视频后，明白一级分支要有精选的图片，突出一级分支的内容，有画龙点睛的作用。

青级思维导图，我完全按照导图要求，在一级分支上加上精选的图片，有些图片是我经过组合后加上去的。

我的周计划和日计划思维导图，一目了然，非常清晰。比起传统的线性比记比起来，思维导图确实很有优势。

4、绿级，绘制中型思维导图3张（短章，分析类）

我是从微信公众号上找到三篇文章——《最健康的作息时间表》《坚持的意义》《不想摧毁你的孩子，请做到五点》，每一篇文章进行快速阅读，找出每段的关键句，从关键句里标出关键字。

开始画图了，先确定中心词，我以题目为中心词，并配上精美图片，以突出中心内容。第一分支用关键字配图片的形式展现，给人以一目了然的视觉和层次感。第二分支用文展现，文章的结构层次一看就明白。

通过自己绘制的思维导图，能把握文章的重点内容，也能记住，思维导图真不愧是总结和记忆的好工具。

5、黄级，绘制大型思维导图2张（记忆速算时间管理，总结类）

在我绘制过程中，比如《时间管理》，先确定了中心图片和关键字，图片为一张钟表，关键字为“时间管理”，并确定一级分支分六个部分：特点、软件、价值、步骤、书籍、种类，并配上相应的图片，以强化记忆。根据内容再进行二级分支，或三级分支。层层见底，层层内容显现。

根据自己所画的导图，整本书的架构就出来了，根据导图，能很快回忆起内容，真是有一种豁然开朗的感觉，有骨有肉，很丰满。思维导图的效果我到现在才真正体会得到。

6、橙级，绘制大型思维导图4张（规划会议演讲，策划类）

进入橙级后，感觉最好的是关键词的提取的能力越来越快，而且图像的选择是慎之又慎，分支层次结构趋于合理，也美观了很多。

我画的导图是《我和记忆吧》《个人规划》《享受记忆力》《班会》，全都是贴近我生活实际的素材，所以做起来得心应手。

在《我和记忆吧》中，时间、起因、地点、人物、我的历程和感言等作为一级分支，关键字的提取我感觉更精准有力了。在我《个人规划》中，有序地介绍了自己的健康、脑力、事业等三方面的提升计划，做了详尽的描述。

学会发散思维，能够多维度、多层面考虑或解决问题。我能快速找到关键字，能把整本书内容做系统有序整理，而且通过图片的渗透大脑，能记住能说出整本书的内容。

7、红级，绘制大型思维导图6张（书籍笔记视频复习总结）

从原来对导图的朦胧认识到今天能独立完成一幅完美的导图，我的思维越来越清晰，我的层次也变得井然有序。这个过程是胖熊老师细心指导我，不断改善一点一滴做出来的，特别喜悦的是能遇到一位严师。

一级分支必须有图，图片能增强对大脑神经的刺激，图像加深记忆，一目了然，别的分支可以根据具体情况采用图片。

思维必须有层次，关键字的提取必须精炼。思维导图的规范性和实用性很重要。胖熊老师教我学习五步骤中“重复为学习之母”分层，第一层：重复；第二层：学习之母。再如：行动遇到问题，关键字应是“问题”。提取是为了更好的记忆，只有舍得放弃才有更好的记忆。以前，我都舍不得放弃，每一个字我都觉得很重要。这一刻，我才真正明白关键字的提取的真正意义。胖熊老师告诉我，思维导图是为我所用。我才恍然大悟，原来导图不是为了让他人看懂，而是让自己看懂。

思维导图对于我来讲所起的作用是总结概括归纳，整本书的内容清晰呈现，各个章节之间的联系一目了然。

红级导图我绘制的是我的历程《我和记忆吧》，阅读４本书《生命之泉》《在爱中行走》《跨一步就成功》《小强升职记》，视频《超级成功学》。

《我和记忆吧》确定了分支：时间、起因、地点、人物、历程、感言。随着制作思维导图的量大，感觉确定分支的速度越来越快了。同时，寻找关键字的速度也有了提升。

我把思维导图带进工作，用导图画课文的结构，真是得力的助手。

8、记忆吧思维导图软件通关心得

联想有顺序，中心主题与一级分支进行联想，一级分支与二级分支进行联想，联想时有情感有动作要关自己，用上夸张的奇特方法，这样记得牢。

五、通关后的新认识

通关后，我并不在意是否进名人堂。关键是自己学到东西对我来说才是重要的。通关后确实发现思维导图的运用是我得力的助手。比如语文中，对内容的把握，都采用思维导图的方式呈现。

六、未来之路与感谢

继续学习，把记忆的学习方法精通学会，并且运用。感谢胖熊老师的精心指导，感谢记忆吧所有老师的付出！

七、学员与导师互评

1、学员评导师