关于爱情-关于关系

我不知道什么是爱情。我只知道，如果那张脸庞没有使你感觉到一种甜蜜的惆怅，一种依恋的哀愁，那你肯定还没有爱。

很喜欢上面那段话，也许正在体会这句话。

习惯了一个人来往，自己一个人看电影，做什么都自己，忽然生命中多了一个人是什么状态？会为此忐忑不安，心情每天都无处安放吗？不知道，内心里充斥着一堆问题。

近期约了一位优秀的女性探讨心理的不安和难题。范范真是一个优秀的女性，谈话结束让我的心里平复了很多，明晰了自己的方向和即将要做的事情。我称之为天使神助攻。我将谈话内容总结概括，我相信在前往感情的路上，有很多女性和我一样有着很多的困惑，也像范范说的她希望用自己的经验能帮助到别人。

1，要有能力拥有关系。把是否独身变成一个选择题，而不是一种被迫。

当发现自己有能力拥有关系能承担的起这份关系的时候，独身是一种选择的结果，而不是被胁迫。真正的亲密关系，其实是跟自己的关系。爱情中难免患得患失。有时常常伴有自我怀疑。总觉得自己哪里不够好，所以别人才不喜欢我或者离我而去。现实可能是他不懂得欣赏你，或者他的离开只是个人原因而并非是你的原因，要不就是彼此不适合。如果能看的这么开，也许很多烦恼和纠结都会烟消云散。当自己笃定我是值得被爱的，不在关系里，依然从容淡定。

2，做自己-真实的表达

在关系中做真实的自己，勇敢的表达自己的想法，关系才能以真实的状况存在，喜欢或者不喜欢很快就能验证出来，彼此是否契合也会体会出来。人不可能一直带着面具生活，勇敢的将自己表达给对方，是对自己最负责任的表现，如果对方真的不接纳，说明彼此不合适，早早分手也是好事。

3，把关系当作自我探索的过程

很多大龄女青年害怕进入关系，怕自己不成功。哪有谈一次恋爱就能成功的，幸福往往需要千锤百炼。更何况在一起的人也要学习爱情保鲜。

在关系的互动中探索，每次的回应，每次的冲突。满足和失落的原因是什么。自己到底想要什么，当我们勇敢的面对这些，从关系里我们能看到自己的模式，更加明晰自己对爱和生活的需求。也能从更多的角度去看待关系和生活。

4，良好的沟通方式

不要害怕冲突，我们总觉得冲突会影响关系。其实并不然，如果一两次冲突就能影响关系，可见这个关系并不牢固。冲突是观念的碰撞，也是彼此了解的契机，让关系里的疑惑更加透明，彼此才能更加了解，了解的更深入。找到适合彼此的沟通方式，可以促进关系更进一步。

5，勇气

罗马不是一天建成的，恋爱也没有一次成功的。勇敢的迈出第一步，展示自己在关系中提升自己。这也许会很痛苦，但为了爱情，为了找到那个他。

忙碌的一周，难忘的一周，动荡不安的一周。

感谢和范范的交谈。