如何处理生活中的那些“躁”心事

在路上开车遇到红灯转绿灯，可是前车依然不动，你“哔哔”地猛按喇叭，前车才缓缓地启动……类似开车路上的“躁”事比比皆是。
你急急跨着最后一脚进入办公室上班签到，领导投来鄙夷的眼光，此后一天的“躁”事一次又一次，你感觉要崩溃了，可又无可奈何……
你回到家，老婆说，你累我也累；孩子说，老师让你去一下学校；妈妈说，你爸又病了；你默默不作声，内心里一个声音说，你要疯掉了……
走在大街上，看行人匆匆，看灯红酒绿，看一路争吵的小两口，看突然刹车凶着脸骂你“找死啊”的电瓶车司机，于是你又“躁”起来。
生活中不如意十有八九，如何处理生活中的那些“躁”心事，我觉得，还是可以对自己说一些话，宽一些心，做一些事，谨一些言，让天地更宽和一些的。

平常心，这世界也就这样啦！
人人都知道，要有一颗平常心。可是，当问题真正碰到我们头上时，我们的心却不能平常起来。我们每个人都是一样的，凭什么这“躁”心的事非跟上我。于是所有的不甘、不忍、不愿一同上来，把我们团团围住，怒目圆睁，把我们的平常心搅得一团火，熊熊地烧起来，烧焦了，变成灰了。
怒火中烧，最后烧成灰，到最后也就这样啦。如果能想到平常心燃烧后的结果，或许能让自己逐渐平静下来。这世界也就这样啦，就当我们的意识是驻扎在身体里的一个灵魂，不妨走出来，旁观一番吧。从内心里，我们是不愿意让自己的身体在眼睛熊熊燃烧的，那就告诉自己：回来吧，平常心，这世界也就这样啦。

笑面对，笑一笑又何妨？
记得有一位哲人说过，活在这个世界上，笑笑别人，也让别人笑笑。看到的人看到的事，也许你有赞同、有反对、有无奈、有有趣、有无厘头，我们有所触动，就会有所反应，而这个反应，往往是我们对于外界的处理方式，无论是好是坏，我觉得，乐笑或者苦笑，总比哭着好。笑笑别人是一，更多的时候，也要宽容别人，笑一笑自己，自己笑一笑自己。
笑一笑，“躁”点就少了，给自己一个全新的开始，幸福就来了。

爱努力，做自己感兴趣的事。
努力不是要强，更不是寻求别人的认同，而是试着去改变。马云一句“拥抱变化”，风靡全世界。世界在变，人也在变，拥抱变化，同样适合于我们的内心变化。
爱努力，专注于自己感兴趣的事，那些来路不明的“躁”点也就无从入侵了。

懂放弃，没有什么舍不得的。
有得必有舍，哲人说了，懂得放弃是一种智慧，物质世界，现代的人，不是得到的太少，而是要得太多。今天有了苹果七，明天又出了苹果八，类似的物品更新迭代，物质的诱惑时时让我们的心“躁”动起来。
是有？全有？是要？全要？都说吃着碗里的，看着锅里的，这个世界，不仅碗里锅里装满了东西，甚至只要可以盛的，都装满了，百花齐放，琳琅满目，你看也看不过来，要也要不过来。
然而你就那么点容量，你的时间，你的精力，你的能量，面对包围着的物质世界，你有喘息的机会吗？
求不得，爱别离，痴贪嗔，也难怪事事“躁”得厉害。若懂得放弃，轻装上阵，见或者不见，你都在那里，“躁”或者不“躁”，都与你没有关系。

爱自己，这个不是笑话。
说起爱自己，马上就会有人开始偷着笑了：我们努力来努力去，不就是为了自己吗？谁不爱自己？
就的，我们为了自己，风晨来雨里去，脸上多了许多皱纹；我们为了自己，与人争辩，与人脸红，生怕自己吃了亏；我们为了自己，吃香的喝辣的，身体难受了却还继续奢侈；我们熬夜，我们纵情，我们尽情的享受生活，却不知道身体和精神上的过度消费。我们不是爱自己，我们是在“消费”自己，直到有一天，我们闭上眼睛，仍然不知道我们到底为了什么爱自己。
爱自己，这不是一个笑话，这是对自己人生的反思。没有经过反省的人生，是不值得活的人生。爱自己，绝不是纵情消耗，绝不是虚度年华，绝不是无聊的过一生。人活在世上，对自己，对他人，总有一些值得我们反思的地方，当我们在行动和反思之中，我们的爱也在增长，我们也会懂得平常心，每天笑一笑，知道自己的努力的方面，会懂得取舍，也会更爱自己。