《情感依附》笔记

母亲在孩子0岁至1岁的养育和陪伴方式，会持续影响孩子的一生。

《情感依附》笔记

一、养育一个成功的孩子，父母需要具备的9个特征

1、对养育孩子有信心

2、对孩子的未来感到乐观

3、镇静，有反省意识

4、对孩子无条件的爱

5、适时对孩子共情

6、认可孩子表现出来的积极性

7、对孩子的独立性感到愉悦

8、为孩子制定某些纪律

9、母亲富有感染力

二、父母阻碍孩子发展的六个特征

1、不能与孩子建立连接

2、不能与孩子玩耍

3、经常把自己的情感投射在孩子身上，有时还会否认自己的情感

4、自我认知和实际行为不一致

5、自己的需要在前，孩子的需要在后

6、体罚孩子

三、作为父母，如何帮助孩子应对发展中的变数

在成长过程中，孩子会遇到各种意料之外的情况，包括遭遇创伤和不利的生活环境，家庭成员离开或去世，新家庭成员的加入，为了帮助孩子应对这些发展中的变数，作者给父母的五字箴言是，防患于未然。

四、作为父母如何更好的理解孩子的内心世界

1、通过孩子的故事，根据孩子的故事，我们往往能发现他对家庭的想法，以及某些被压抑的情绪

2、通过孩子的游戏，游戏是孩子内部世界的外在显现，他们往往会借游戏来满足内心的愿望和表达内心的不满

3、通过孩子的梦，梦几乎总是跟产生于家庭的情况有关，了解了孩子的梦，也就了解了孩子关于家庭的情感

4、通过最早的记忆，早期即可以反映出个体在家庭中体验到的更多是快乐还是痛苦，以及个体的主导情绪。