問天《从受欢迎到被需要》第一周作业

同读一本书/《从受欢迎到被需要》

读书总结

姓名4组_問天

时间2019年8月7日

一、 读书摘要

《从受欢迎到被需要》是张萌老师写的一部关于学会用高情商实现人脉变现的说明书。

二、金句/语录

1、高情商是可以“变现”的，是所有奋斗者不可或缺的重要助力。 「见书第5页」

2、只要是手心朝上向别人索取，不管怎么伪装你都优雅不起来。只有把单向的索取变成双向受益的共赢，这件事才能更加体面。 「见书第16页」

3、肯努力是一件好事，但是如果找不对方向，就会变成一场灾难。 「见书第34页」

4、学会高情商的品牌思维后，一定要学会给你的社交做减法，减少在无效社交上花费的时间，把主要的时间用来做自我精进，把“奋斗者”作为你个人品牌的标签。 「见书第35页」

5、你的着装里藏着情商指数，得体不只是要体面，还有对别人的体贴。 「见书第55页」

6、现在是个注意力严重稀缺的时代。控制自己渴求别人注意的欲望，要懂得克制。 「见书第61页」

7、我把完成这些事情所需要的时间和精力叫作无差别资源，也就是说这些事情由他去办或者由你去办，再或者由别人来办，产生的效果都是一样的。只要付出时间和精力就好，至于是谁来付出，产生的结果没有本质上的区别。

「见书第69页」

8、绳律，付出是一种心态，利他是一个角度，能助人是一种能力，三根支柱缺一不可。 「见书第82页」

9、当你已经找到你想结识的目标对象的时候，接下来要做的事就是快速拉近你和对方之间的距离，将对方迅速从陌生人转化为你的人脉。 「见书第84页」

10、人之所以不愿意跟不像自己的人交朋友，并不是不知道跟互补的人交朋友的好处，而是担心跟他们交朋友会受到伤害或遭到拒绝。 「见书第102页」

11、并不是所有能被你找到的人，都能称为人脉资源。真正有效的人脉必须是建立在对对方人格深入了解和对对方价值的客观认识基础之上所形成的关系。 「见书第113页」

12、只有能为自己解决实际问题，尤其是高效解决问题的情商才算得上是高情商。 「见书第156页」

13、我们其实是在谈论情感的宣泄，既不需要判断对错，也不需要人生导师，需要的是认同和陪伴。 「见书第173页」

14、不计回报、不计成本的帮忙其实是在碾压对方的尊严，你可能会好心办坏事；巧妙地接受对方的回馈，你的帮忙才能帮你赢得人脉。 「见书第180页」

15、所有的实践经历，不管自我感觉如何都要进行复盘。所有参与交谈的对象，全都在复盘的范围之内，人和事皆无例外。 「见书第225页」

三、思考题

Q1：请问你怎么理解《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》？请简述此书与之前书（《精力管理手册》、《加速：从拖延到高效》、《人生效率手册》等）的区别？

答：《从受欢迎到被需要》给我最大的感觉就是仅仅会说话并不是高情商，只有能为自己解决实际问题，尤其是高效解决问题的情商才算得上是高情商。

这本书和之前萌姐写的其他几本书是不一样的，《人生效率手册》主要是学习时间管理，如何提高自己的效率。《加速：从拖延到高效》主要是讲如何变道超车，《精力管理手册》主要是说要管理好自己的精力，给意志力充电，锻炼体能，调节情绪，保持状态，过高效的人生。

而《从受欢迎到被需要》是解决人脉焦虑的问题，教我们怎么修炼高情商，提升社交价值，让人脉变现。

Q2：用“三点定位法”为自己描述“社交自画像”，说明“我是谁，我需要什么，我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进。

答：【我是】問天是一名国家公务员。

【我能】帮助群众解决纠纷、求助等方面的事情。

【我需要】我需要解决人脉变现的问题，提升自己的价值。

我虽然工作时间比较久，但是情商比较差，所以没有打造很好的人脉关系，对我的工作影响比较大。现在萌姐出了新书《从受欢迎到被需要》，我需要认真学习，修炼高情商，让人脉变现。

Q3：有人说：“高情商就是会说话。”请问你认同这句话吗？你是如何理解的？

答：不认同这句话。会说话只是高情商其中的一项技能，在现实生活里，会说话的人确实比不会说话的人占有很大的优势，为人处世上要占有先机。但是，高情商包括的内容还很多，萌姐在《从受欢迎到被需要》书里教给我们36项高情商的技能，这是我们必须要修炼的，高情商就是高效运用你的情商来解决实际问题，让它为你的目标实现保驾护航，技能是必须的习的，我读完书觉得高情商的核心点在于“利他思维”。

Q4：请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？

答：支持乐于助人，反对损人利己、损人不利己。

人不能太自私，应该在自己能力范围内多帮助别人，帮助别人实际也是帮助自己。

支持勤奋，反对懒惰。

勤奋是中华民族几千年以来的优良传统，没有人能随随便便成功，成功的人所付出的努力是普通人的几十倍甚至几百倍。

支持尽职尽责，反对偷奸耍滑。

凡事都应该认真对待，我们应该尽力、尽职、尽责的做好每一件事。

Q5：作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。

答：利他思维就是我们在考虑事情的时候要多站在对方的角度去考虑，简单来说也可以说是换位思考，但是很多时候我们只有第一选择和第二选择，即要么你赢，要么我赢，但利他思维却是第三选择，可以达到双赢的目的。

作为新晋奋斗者，我们一定要始终牢记利他思维，在实践中多采用利他思维的方式，为实现我们的目标助力。

四、启发和收获

1、学习到的新知：读完这本书，我了解了萌姐教的36个高情商技巧和法则，如果深刻理解和实践这些技巧，对于我们提升和打造自己的人脉是非常有用的。

2、改变了我原来的认知：以前我以为一个人的情商高就是会说话，会处世，有很多朋友。但学习以后我才知道其实真正的高情商没有那么简单，这需要我们构建一个体系，要学习很多技巧，让真正的高情商给我们带来价值。

3、以后会怎么做：以后我要经常思考我的三点定位，用利他思维去做事，做成事，通过努力，让自己不断迭代升级，提升自己的价值，提升自己的人脉，最终实现人脉变现。