《重生》第25天：感谢上天赐予我美好的身材

1、数算你的恩福，列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项的理由，重读一遍，然后念三遍魔咒“谢谢、谢谢、谢谢”，尽最大努力体会心中的感激之情。

2、今天你需要对周围的环境格外细心，并找出至少七个感恩线索。

比如：看见某个身材匀称的人经过，你就应该说：“感谢上天赐予我美好的身材。”

3、今晚入睡时，一只手握住你的感恩石，对一天所发生的最美好的事说一声谢谢。