5天轻断食结束

5天轻断食结束了 ，我坚持下来了 。

体重下降的速度出乎我的意料 。整整七斤没了 ，一个新生儿的体重啊！

接下来我要做的是十天的复食 ，这个阶段特别重要 ，否则会前功尽弃 。我要按照食谱坚持下来 。

这次减肥要速战速决 ，只能成功不能失败 。