2020-07-20

第三期咨询约练第6次，总第71次。日期2020年7月20日，周1，总分享1174+20天

我是来访者

咨询师好奇着来访者的生命故事，紧紧的跟着来访者的叙述走，仔细捕捉来访者话语中的关键词，让来访者多说一些。温婉认真聆听的态度，理解接纳的语气，会为未来访者创设一个温暖敞开的氛围。

问句的提问特别重要。既要考虑到来访者关注的话题，又要引导来访者拓宽看事情的视角，最终是要引导来访者认知的改变。

咨询师的澄清技术运用的很完美。

我最终解决了我的问题，人要不断的成长自己，就要关注自己，看到自己的思想能力资源所在。不断的滋养自己的自信与希望。自己欣赏自己认可自己了，才能给到别人欣赏和认可。