一条皮筋，轻松解决执笔困扰。——谦益书法课堂

谦益书法课堂

很多家长因为孩子的双姿（执笔和坐姿）问题，而争吵不止，甚至束手无策。

也有很多上班族，因为双姿太奇怪，在工作中遇到很多尴尬的情况。

那究竟怎样的双姿是标（piao）准(liang)的呢?

一张图就可以搞定

图片见上，口诀见下。

坐姿：头正、身直、臂开、脚平。
执笔：一二相对三衬托、老四老五弯弯坐，用力用手肚、握笔握一寸。关键点是指实掌虚。

对于刚开始学写字的小朋友（5-7岁），一定要以标准的姿势严格要求，良好的开端很重要。

但是对于三年级以上的小朋友，初高中生，或者成人，按照标准的姿势去要求，其实是很难很难做到的。

那应该怎么办呢。

其实最简单的办法就是

放松

放松

放松

重要的事说三遍，放松很重要。坐姿放松。

漂亮坐姿的诀窍

左右肘，对齐桌边，坐姿自然标准。

漂亮执笔的诀窍

一个皮筋搞定，见视频。

https://www.yojiang.cn/circle/topic/details?id=17780&topicid=561889&share_type=link

除了执笔和坐姿要放松，写字时也必须放松，只有放松才能写好字。

见字如面，一起遇见那一个美好的自己。

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