明知爱情里的“沉没成本”，为什么还是无法从容选择？

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难以放手的“沉没成本”

学点心理学,

了解沉没成本,更好做决策

在简爱情感老师遇到的各类情感咨询中，常常看到这样的疑问：

“感觉对方不合适，但是在一起这么久了，分开好可惜啊！怎么办”

“异地恋一开始还没问题，但现在真的很为难继续下去”

“在一起性格难以相处，但耽误了对方青春，无从选择”

在爱情中，有很多朋友常常会遇到“沉没成本”困境。今天简爱情感老师专门分享一下爱情心理学相关内容。

我们先来看一个案例

有一位前来咨询的朋友小茹，深受感情困扰选择两难。

刚毕业时，为了更好的未来前途，男友选择去一线城市发展，小茹则留在当地，能够陪伴家人，

虽然节假日可以团聚，但异地恋的各种不便，依然慢慢淡化了双方的感情。

两人联系越来越少，不经意间都悄然改变，由于生活圈子的不同，可聊的话题不再像以前那么多，

例行公事的通话，渐渐变成敷衍几句了事，到后来到几乎不再联系。

小茹心里明白，这段感情，双方都在等对方先提出分手。但是她心有不甘，这么多年投入在这段感情，付出了青春，怎么舍得说散就散。

这个时候，让你陷入情感被动两难的，正是“沉没成本”。

虽然都明白，可沉没成本总会让你选择两难，让人不愿放手，越陷越深。

为了避免这种失去或无力改变的局面，往往会做出一些不理智的事。

“沉没成本”是已经付出且不可收回的成本

虽然我们都能清楚的意识到，不要让沉没成本影响到自己对美好生活的选择，过去的皆已过去，理性一点才能继续。

可是在感情的世界里，谁又能轻松做到断舍离呢？

每段感情中，男女双方都会各有付出，无论是时间还是精力。

固然有太多不舍，但过去即是过去，不能因为付出就奢求得到想等的回报。

积极投入规划未来的生活才是重点。

唯有平常心，心淡如水，期待爱情最好的结果，也有毅然舍弃不适合自己情感的勇气。

不仅仅在爱情中，让我们看下生活中“沉没成本”是如何影响大众的：

1.已经等了15分钟公交车，是放弃，还是继续等下去？

2.排队半小时买了一杯网红奶茶却发现不好喝，是丢弃还是坚持喝完？

3.买的餐厅优惠券即将过期，即使不想吃，也要去吃一顿把券用掉？

4.买了不打折的电影票，看了20分钟相当无趣，不浪费票钱仍坚持看完？

以上的各种生活中遇到的场景，就是“沉没成本”的缩影。

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情感导师：赖毅

国家二级心理咨询师、国家一级婚姻家庭咨询师，实战恋爱挽回导师，数年心理辅导和情感咨询工作，积累了数百个成功案例和丰富的咨询指导经验，形成了自己对爱情独特的见解和专属的咨询风格，利用丰富的情感知识将您的自身能力快速提升，并且能够准确的找到情感纠纷核心问题，高效的提供有效的方案迅速解决问题。

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国家二级心理咨询师，婚姻情感咨询师

主要疗法:认知行为疗法，心理动力疗法，NLP心理技术等

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