简书记录生活——囚徒健身100天挑战

先说明下，自己以前有健身的基础，但是自己练得不系统，而且偏瘦，放一张以前的图和现在的图

高考结束自己有进行一些训练

然后读书的时候也是吃吃停停，不怎么系统的健身

放一张现在的图

现在的我

体质有点高吧，但是还是感觉自己有点瘦

无意间看到本囚徒健身的书籍

囚徒健身

蛮佩服主人公，于是自己给自己规定100天的挑战

今天第一天，练胸，

感受：充血的感觉蛮爽的，就是有点累