第一章:有目的的练习

《刻意练习》阅读输出

持续练习，突破极限。

学习研究并不断练习，练习与运用相结合才可以超越别人。只练习不运用，那也只是纸上谈兵。光运用不练习，不获取知识。那么获取的知识少，渐渐的就会脱节，跟不上节奏。

练习可以帮助我们创造新的能力和拓展已有的能力。

最有效的练习全都遵循相同的一些普遍原则，任何行业和领域之中最有效的和最强大的那类练习，都通过充分利用人类的身体和大脑的适应能力。来逐步地塑造和提升他们的技能，以做到过去不可能做到的事。

对刻意练习原则的运用，是为任何行业或领域策划和设计训练方法的最佳方式。

说起刻意联系大家都明白，但真心去为某件事刻意练习的人很少，如果去真心练习了，或许都成功了。

刻意练习要有目的的进行。

做某些事情不刻意的去提高，那这些自动化能力就会减弱。

有些事情做了看似做了，但实际上正确率呢？所以说要练习不是看次数，而是看你实际上做对了几次。往正确的方向去练习才会达到成功。如果天真的以为我可以练10次，20次就能成功，那不去管正确率的话也只是白白的耗费了时间。

有目的的练习，主要是“积小胜为大胜”“积跬步以至千里”，最终达到长期目标

定义明确的具体目标，可以有效地用于引导你的练习。

练习的过程还要思考，思考是必不可少的。