认知提升的本质

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我曾经打过这样一个比方：

我正在走一个很复杂的迷宫，在迷宫里面，兜兜转转，就是找不到出口。

这时候，我突然想到，要是有“上帝视角”就好了。

从高处往下看，一眼就能看到出口的位置，有了这个视角，走出迷宫就变得非常简单了。

“不识迷宫真面目，“只因身在迷宫中啊”。

顺着这个逻辑，我想试试这样的思维方式：如果下层无解，那就向上一层。

也就是说，当下层次存在的问题，让自己的思维提升一个层次去思考，然后再来解决问题。

比如，读书打卡，不能老是找金句、抠细节，而是要先在上层构思，选定主题、搭好框架、形成段落，才能写出有思考、有深度的文章。

又比如，技术工作，不能只停留在解决问题的应付层面，而是要进行升维思考，主动创新，寻找用户痛点、挖掘用户需求，才能有所突破。

自我成长更是如此，光靠个人单维度的努力勤奋是不够的，要从结构上下功夫，要学会使用”杠杆“，要寻求科学方法论的多维度探究。

一旦我站到更高的维度去思考当下的问题，这些问题的解决就会变得容易了许多。

02

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我也曾经举过这样一个案例：

我在工作中，有时候会陷入”忙—乱—拖延—忙“的怪圈。

手上总是积了一堆紧急的事情，没有时间处理，而且一直拖延，根本获取不到什么成果。

到底是哪里出了问题？

我这样反思过：”我没有管理好时间。我应该规划好日程表，安排什么时间干什么事。“

在实际工作中，我也这样干过，但现实情况”告诉"我：如果不能跳出”时间“这个范畴，转换到”理事“这个角度来思考，这样的时间管理方法，管理得越好越没时间。

所以，要想打破这个死循环，必须让自己的思考角度做出转换。

第一个转换是：

明确目标，定义边界，找出什么事根本不必做。因为这些事做了也完全是浪费时间，于最终的成果无助。

第二个转换是：

成果思维，让自己”铁石心肠”，专注做事，在截止时间内，必须要有结果。

第三个转换是：

现在有一件事要处理，如果短时间之内就能解决，那就立刻解决，不要拖延。

一旦我用更多的角度去思考当下的问题，这些问题的解决也会变得容易了许多。

03

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基于以上两种经历，我有了这样一个结论：

认知提升的本质，就是自己要有更高的视野和不同的视角去看待问题。

就比如，我把自己的成长看成是一种”系统驱动“：有了系统化的视角，会让我从多个维度去交叉审视自己的人生目标。

然后，我把这个系统分成了8个维度：职业发展；财务状况；个人健康；娱乐休闲；家庭关系；人脉资源；个人成长；自我实现。

它们相互作用、又相互依赖，我必须清晰地记录下自己生命经历的全貌，并且及时地复盘和调整，才能做好结构性的平衡。

所以，当下的我，不会只会关注那些外部的维度，比如，职业发展、财务状况、个人成长、自我实现等。

而是定期给自己的健康、职业、家庭、财务、人脉、娱乐休闲、自我实现等做全局性的盘点，让系统结构尽量保持平衡，而不是单点最优。

比如，我需要注重个人身体健康问题，所以我每周要保证五天，每天1小时以内的有氧运动。

还比如，我希望更加深化与家人的关系，所以我给自己制定的计划是每天都要与家人保持半个小时以上的交流与沟通。

再比如...总之，系统性平衡的目标就是为了能让自己的“生命之花”开得更长久、更健康。