025.换位思考从身边人做起
2018-08-11 本文已影响0人
亲子共赢_阳磊
嗨,大家好,我是阳磊,每天60秒,一起爱自己,这是我第25天分享,你今天还好吗?
今天想分享一段来自畅销书作家张萌萌姐,同时也是立德领导力和下班加油站的创始人在她的新书《加速》里的一段关于换位思考的文字。
换位思考是一种心理体验过程,需要将心比心,设身处地,才能真正理解当事人的处境。它要求我们将自己的内心世界,比如情感体验、思维方式,与对方联系起来,站在对方的立场上体验和思考问题,和对方在情感上得到沟通。
我们要换位思考的原因在于,希望我们能摆脱以自我为中心的局限性的思维模式,同时培养同理心和批判思维。
那首先,我们要保持大脑和心智的开放,让自己尝试接纳不同的价值观、思维方式、生活经历。接下来,我们要学会认真聆听,了解他的想法。同时我们要做的就是共情,这是最后换位思考的本质。
好了,今天就是这样,换位思考从身边人做起,我们明天见:)
每次看萌姐直播和演讲,都会觉得能说到听众心里,果然是换位思考和真诚的结果,值得学习