理想化破灭后的升华之旅

你是否也曾通过一段关系，来衡量自己的价值时，并且由关系的好坏，决定自身价值的高低？

关系一旦破碎了，即意味着你的人生也破碎了，人生破翠了，则自己也随之破碎？

我的体验师说：当你体验到这种感受的时候，是把那段关系里的那个人和自己捆绑了，你们是共生关系，当你对对方的理想化破灭的时候，意味着你对你自己的理想化也破灭了。

我们在经历了理想化的自我破灭以后，终将进入另一个阶段：与平凡的自我和解，明白，即便你自己什么也不是，也是有价值的！即便别人觉得你各种不好，你也依然有自己的闪光点，生而为人，本身就是一种价值。

你永远值得被爱。