感恩日记day10

文/小阿姐  2019年6月26日

（自己，情绪，家人）

1.感恩自己创造的不可思议的今天。

今天一天一个人带宝宝，下午宝宝睡觉的时候，终于做了自己想做的事情。为棒棒的自己点个赞~

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。〔因为开心or生气〕

今天总的来说，脾气比以前更好一点，以前一个人带的时候容易烦躁，现在因为写了感恩日记的原因，慢慢有告诉自己要好好和宝宝相处。他是我自己的孩子。我不应该嫌烦。他还太小。他如果什么都懂了。他都长大了。

感恩自己看到了这份情绪，亲爱的自己，我跟你在一起，感恩你的不离不弃，我永远陪伴着你。

3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。

感恩老公，知道我今天一个人带孩子，可能会忙不过来，中午回来帮我跟宝宝做饭。

晚上还买了很多好吃的。老公太好啦｡‿｡

我也要将自己变得更好。付诸行动。