2021-10-10 晨间日记

今天是什么日子
起床：6：30

就寝：10：30

天气：晴

心情：一般

纪念日：无

任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读，写作，英语

改进：

学习一项新的技能，一定需要投入大量的时间和精力去学习和实践。而复习也是其中非常重要的环节。
从目前坚持学习的过程中，如果一直学习新的知识，效果非常的差。而一直复习旧的内容，也会容易产生疲惫的感觉。所以，真正的学习，应该是每周既要学习新的知识，也要复习旧的内容。唯有如此，才能真正地掌握知识。
但是，如何运用知识，就需要大量的练习。知识如果只运用几次，则很容易忘记。所以，坚持练习才是最重要的事情。

习惯养成：

坚持复盘和反思，培养新习惯，每天晚上阅读书籍

周目标·完成进度

本周完成3篇短文.1篇长文。复习完L4

学习·信息·阅读
坚持每天听书打卡，学会控制情绪。

健康·饮食·锻炼
每天晚上出去散步，

人际·家人·朋友
陪伴家人，控制情绪，学会控制自己的语言

工作·思考
持续提升自己的能力，思考如何更加优化的工作。

最美好的三件事

1. 努力为实现目标而奋斗

2. 学习新的知识和技巧

3. 平安就是最大的幸福

思考·创意·未来

英语： 复习旧课程
每天早起学习10分钟，午休的时候学习15分钟，效果会更好。固定的时间做固定的事情，效果会更好。

写作： 每天搜集素材写小短文
写作是一件长期的事情，并非一蹴而就，而且写作能力是一件非常重要的事情。所以，坚持每天确定主题，搜集素材，然后写第一段。
固定时间做固定事情，加油。

早起学习
保持充足的睡眠才是最重要的事情。

新技能
每天阅读书籍，可以选择零碎的时间来阅读书籍，并不一定要睡前阅读。不过，睡前阅读的习惯一定要坚持下去。