乐观
关键词:乐观
意思是遍观世上人、事、物,皆觉快然而自足的持久性心境。乐观是一种向阳的人生态度。乐观,是一种最为积极的性格因素之一。一种生活态度。乐观就是在无论什么情况下,即使再差也保持良好的心态,也相信坏事情总会过去,相信阳光总会再来的心境。 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
乐观是一种抱着阳光、积极向上的心态去面对生活的态度。当他们身处于巨大的困难时,他们总能从反面的困难中找出任何一点点值得他们高兴的事物。
生活虽然是残酷的,可路是人走出来的。穷途未必是绝路,绝处也可逢生。承受不起生活中的波浪,没有那种对待任何事都抱着乐观的态度的精神,在风波面前抬不起头,接受不了生活中的考验,人就会走极端。人要是自爆自弃了,那活着将更痛苦,而且身边的亲人朋友也会被拖累得更痛苦。
其实乐观就是一种心态,当困难找上你的时候,你是否乐观地想过,这是在考验你的意志。可以通过ABC疗法进行自我调节。
性格上的乐观是一种态度,天赋上的乐观是一种能力,动机上的乐观是一种能量;
一件事情往往有好几个角度,有好的一面,也有坏的一面;有乐观的一面,也有悲观的一面,心态不同,看到的景致会不同。一个乐观的人,无论身处何处,都会感受到生活的乐趣。心有快乐,就能看到生活的美,快乐就在你心里。只要你抛却名利羁绊,挣脱精神枷锁,打破对逆境的恐惧,用豁达开朗的心境面对生活的磨难,快乐就会与你永相随。
人生过程中的挫折、逆境是无法避免的,而我们唯一能做的,便是改变我们自己的心态。只要拥有乐观的态度,总能找到快乐的理由。只要我们乐观地面对人生,不论遭遇怎样的逆境或磨难,都以乐观的心态面对,就会发现,生活里原来到处都可以充满阳光。即使辽阔晴空有乌云遮蔽的时候,我们仍可以透过云的缝隙看到顽强执着穿透云层的一缕阳光,灿烂阳光仍能照亮我们的心灵。
我们的乐观需要拥有一个真实的生活空间,一个真正的自我空间;我们也需要拥有一个真实的外部世界,一个真正的现实社会。