本来想着2018回顾写完就接着写翘望2019的，结果各种理由让自己拖到现在——下班后的地铁，写下思考已久的计划。

工作

对于工作，没有什么大的计划，只是准备换一个公司，换个环境。原因有三：其一，也是最根本的原因，我要涨薪啊。对于上次与涨薪失之交臂的懊悔，我实在不想再后悔下去。原想着用半年时间能突破自我，让技术和思想提升一个层次，结果还是白白浪费了大把时光。虽然在努力学习一些新的东西，动手写demo，了解到了一些开源库，积极关注技术更新，但是这些都还没有成为我自身技术的进步，也许只是时间问题，也可能是基础，还可能是天赋，智商？emmm，不想了，多看多写多练就是了。其二，在这家公司也已经两年了，不能说没有什么收获，但是看着现在人员动荡的景象，在这里也没什么提升了。与其在这里苟延残喘，不如另辟新路。其三，公司对待员工越来越不重视，各种福利从最开始到现在越来越少，也许是当初疯狂扩张导致现在需求少人多的窘境，反正我觉得不爽，钱少活多，就要走。

生活

对于生活，越来越不能将就了，毕竟孤身一人，再不对自己有点要求，严格一点，体贴一点，还有什么理由去热情对待别人。

坚持健身

每周坚持健身已经持续一年多了，每周至少三天健身运动。工作日早晨跟着keep锻炼30~40分钟，周六日基本都会打羽毛球、篮球，每周运动量不少。虽然肌肉增长速度微乎其微，但是力量还是有明显的进步。夏天的时候基本上每周都去打篮球，测试一下健身的效果，弹跳，手臂力量，核心力量。篮球是一个考验综合力量的运动，最需要的就是体力，那种打两三个小时都不觉得累的感觉简直不要太爽。

保养身体

这么多年，身体耗损很严重。从头到脚——白发越来越多了，皮肤越来越差，牙齿更加脆弱了，咽炎持续发作，肋骨外翻，骨盆前倾，胃寒严重，肾虚轻微，三焦不调，内火旺盛，湿气严重，睡眠特差，感觉五脏六腑都已经脏乱差，需要一波大扫除。当然这些问题，还有的救。健身可以矫正身型，平时注意坐姿，时刻挺胸，矫正驼背。走路收腹，做一些矫正骨盆前倾练习。其他的病原体我觉得都在胃，下焦凉，上焦热，中焦不通，导致吃饭胀气，脾虚，肝火旺，睡眠质量差，皮肤差，精神状态差。记得去年年初吃了一个月中药，感觉身体状态明显好转，每天睡觉自然醒，白天一整天都精神抖擞，吃饭也更有食欲。但是加班熬夜一周，然后就废了。下半年工作这么轻松，我竟然没有去医院，也是假用完了，无奈啊。那就今年吧，年后来了，我就去医院，吃中药调理。咽炎，老毛病了，之前在大学时检查过，是xxx炎，要微创手术，后来听说会复发，就没敢做，一直拖着，现在估计更难治了。

学习摄影

相机买了半年了，进入冬天就没出去拍照片，之前拍的也没啥技术性可言，完全还是小白阶段。今年要多出去游走，拍照片，夜景，日出，夕阳，人像，多拍多练。还要学习ps，pr，后期处理很重要，不管是照片还是视频，都要会一点后期。多约小姐姐拍人像，提升技术的同时可能还会脱单呢。

口琴

对于布鲁斯口琴的迷恋是在网易云音乐，偶然听到口琴声音清脆又略带忧郁，而且身材娇小，方便携带。布鲁斯口琴只有十孔，入门比较简单。我一直想要找个乐器玩一玩，嗓子唱不出来的乐曲那就演奏出来吧。开始跟着张晓松的教学学习口琴基础课，而且在蓝调口琴网买了一年的会员。为什么会停下学习的脚步，没时间？太扰民？主要还是没有耐心，没有掌握正确的呼吸方法，孔和口对不准，一切都还需多加练习，可是时间确实很紧张了，这么多事情要做，合理安排时间显得尤为重要了。

羽毛球

2018年下半年开始接触羽毛球，由于冬天室内篮球馆总是人满为患，而且场馆很少，门票贵，就不如打羽毛球方便了。跟着同事加入了一个羽毛球活动群，每周六日都会组织活动，小白、半吊子和高手混杂。羽毛球和篮球不同，和乒乓球类似，非常需要技巧，各种发力击球都需要很熟练的技巧，不会动作细节，会让人非常吃力，而且还不能如愿的控制球。在和一些高手学习了一些基本动作要领后，每次打球都会注重基础练习，虽然进步很慢，却乐此不疲。希望2019年能继续坚持，届时空闲时间会很紧张，可能每周都会很累，但愿能撑住。

文学修养

文学是一个很奢侈的东西，不仅需要时间精力，更需要心灵的融入，思想的探索。很多时候我想读一本书，读一篇文章，眼睛在看文字，心却跟不上眼睛的节奏，思想更是拖了后腿。读了十行，却还在意会第五行的文字，这时就要回去重新读一遍，顺带着把思想拉回到当前。心不静，读书就会事倍功半，花了很多时间，却没能读懂文中深意。希望2019年的我，能变得深沉一点，内敛，沉着冷静，不再那么心浮气躁，这需要时间，需要多读书，多思考。

要做的事情很多，如果每件事情都能做好，会很累，不知我会不会为了这些东西买单。出个纸面计划，列项执行，尽力做到更好吧。