解决焦虑的方法,就是直接动手
2019-03-28 本文已影响0人
连灿兴是个小木匠
最近的事情又多了起来,和黄老师聊天,两个人都有一样的毛病。如果是自己不大愿意干的活儿,往往迁延日久。“酝酿”和预热长达几天,等到Deadline到来不得不做时,可能一小时甚至半小时就完成了。我俩打趣说--充电两小时,通话五分钟。可在这准备动手的等待时间里,人又备受煎熬和压力。不知道这是不是很多人共同的情况,反正我俩很有些受不了自己如此。
有这么一两次,脑子里几件待完成的事情正在翻转之时,不知哪件该开始,且感觉脑袋愈来愈涨得很。索性直接开始做手头能够处理的事情,意料之外,情理之中,脑中那种昏涨的感受大为减轻。
毕业后工作至今,想来已经七年了。是否到了个人成长的坎儿了呢?