保持内核稳定，不受情绪影响

说一个很有意思的事情。

前天晚上因为我做了一个决定，老公有异议，但是我依然坚持自己的选择，他就很生气。

昨天端午节，我在家陪孩子们，中午我做好午饭，给老公发信息，问他回不回来吃饭。

他回答：不想吃饭，不是不回来吃，而是说不想吃。

我说：好的，那我和孩子们就开饭了。

下午五点半的时候，俩孩子要去万达转转，我就带他们去了，7点回来的，当我们回来时，发现他竟然自己炒饭吃了。

按照平时的习惯，老公下班回家要是没看到我和孩子们，一定会给我打电话，并且绝对不会自己先动手做饭，宁愿饿着也要等我回来做，只会打电话催我赶快回家做饭。

晚上也一直不跟我们讲话，一个人在卧室里面，他的鼻炎犯了，鼻子塞的很严重，拼命地在房间里醒鼻涕，发出各种声音，让我们觉得他现在鼻炎很难受。

女儿受不了了就问我：爸爸怎么了？一直不说话，他这么做是不是故意要引起我们对他的关注啊。

我回答：爸爸身体不舒服，所以不想讲话，你不用担心，相信他自己会处理好的。

以前，我看到他这个样子，心里也特别不舒服，有内疚感，然后就会跟他生气，吵架。

现在，我知道他这段时间因为店面问题，心里很乱，但又不知道怎么表达，故意要引起我的不安。所以我只需要保持自己的内核稳定，不被他的情绪所影响。

任何时候都不去指责和批判，理解他，接纳他。