一学就废，留存率低？你缺少深度学习的武器

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01 想成长，但一学就废，留存率低

塔勒布在《反脆弱》一书中强调：“读书是大众反脆弱的方式。”，我们希望通过读书不断提升自己以对抗不确定的未来。但绝大多数人读的书不少，却很少能沉淀到知识体系中。

比如我自己，很早就开始阅读，但从中获得的知识并不多，或者说留存下来的很少。我办公桌上很多书现在翻起来都很陌生，仿佛从来没有阅读过。

这事让我很失落，甚至到了怀疑记忆力和理解力有问题的地步。于是又买了很多听书课、视频课、各种专栏，学的时候感觉轻松高效，干货满满，过一段时间就几乎全部忘记！

《认知觉醒》中指出我们绝大多数的学习都陷入了被动学习和浅学习的层次，在这个层次的学习更多的是在消费内容，而不是深度的专研，生产内容，带来的结果就是学习留存率很低。

02 主动学习，深度学习是成长的必由之路

美国学者埃德加·戴尔在1946年提出了“学习金字塔”理论。之后，美国缅因州国家训练实验室也通过实验发布了“学习金字塔报告”，报告称：人的学习分为被动学习和主动学习两个层次。

被动学习：如听讲、阅读、视听、演示，这些活动对学习内容的平均留存率为5%，10%，20%和30%。

主动学习：如通过沟通、实践、教授他人，可以将被动学习的内容留存率提升到50%、75%和90%。

学习金字塔

对照模型，我之前的学习全部落在了被动学习的最浅层。只注重单向的输入过程，学完很少有回顾、思考、输出，知识的留存率很低。

更糟糕的是越是记不住越是盲目的追求阅读的速度和数量，希望通过数量来补偿质量的不足。

罗振宇曾经提到他是这样学习的：“我每天要求自己写够五篇心得，不用长篇大论，短短几个词就行。因为真正的学习就像是缝扣子，把新知识缝接到原有的知识结构中，每天五篇阅读心得就是逼迫自己原来的知识结构对新知识做出反应，然后把这些反应用文字固化下来，缝接的过程就完成了。”

分析牛人的学习方法：他们以阅读为输入，通过高质量的思考，把新的知识和已有的知识树进行关联，然后通过写作或者演讲进行输出传递。

得到启发后，我第一次主动的把这两年学习写作演示文稿的相关知识做了系统的整理，并在团队内部进行了3场培训。这次培训让我感受深刻：

首先，整理讲稿过程中，把之前散落在大脑各个角落、印象不深的知识全部刷新了一遍；

其次，为了说明白每页为什么需要有一句话观点，又把学过的大脑运作知识连接起来；

再者，知识点理解的模糊地带被彻底消除。

通过教授他人，这些知识被缝接在已有知识树中，随着不断实践，将会成为永恒的记忆。

03 写作是深度学习最有力的武器

写作是教授他人最高效的方法。“演讲”受到地理位置、场地、时间的限制比较大，对演讲者本身的影响力也有一定的要求，普通人不一定有持续输出的机会。

而写作在移动互联网出现以来打破了时间、地域的限制，任何人都可以实现自己作品的“即时发布”，获得读者的“即时反馈”，是最好的可持续输出的工具。

写作不仅是深度学习的有力武器，还有很多远超我们想象的价值：

第一， 写作锻炼底层生存技能。

李笑来老师在得到专栏《财富自由之路》中建议每个人都应该写作时说：“持续写作很可能是锻炼学习能力、锻炼思考能力、锻炼分析能力、锻炼沟通能力的最直接、最低成本的方式”。

不管我们从事什么职业，要想持续提升，总是绕不过这些能力。沟通能力更是我们获得人脉、资源、机会的重要工具，是社会协作的基础。

第二， 写作是倒逼输入的方法。

罗永浩说：“2个小时的演讲需要花200个小时的时间准备。”，写作同样有“10万：1千定律”，也就是你如果想写出高质量的1000字的文章，你的阅读输入需要达到10万字。

大量的顶级的信息输入，才能给我们带来底层的认知、广阔的视角、丰富的素材和独特的关联。输出高价值的文章会倒逼我们大量阅读相关知识，获得该领域顶级的知识和信息。

第三， 写作能消除模糊放大学习效果。

18年我开始学习资产配置的理论，并尝试做一些投资理财。为了带动周边的朋友一起努力，我尝试着给他们讲一些学到的知识，一讲才发现许多知识没有真正搞明白。

动笔写下来的时候会发现很多原以为想明白的东西，其实没有想明白，也就说不明白，更加写不明白。

写作会倒逼你深入的思考、吸收、处理、输出知识，极大地提升你的学习的效果。

第四， 写作让你个人能力升维。

人与人之间竞争是多维度的，写作可提升个人影响力维度。单个维度上，大家比的是长度；两个维度上，大家比的是面积；三个维度上，大家比的是体积。

不管从事什么职业你的“核心技能”+“写作”之后，都可能产生无法想象的化学反应。

你拥有写作能力，就相当于你可以天天在网上给自己打广告，持续曝光你的核心技能，让你的影响力广泛传播，成为行业专家。

第五， 写作可以重复销售自己的时间。

我们的工作就是通过出售时间交换生活必须。提高时间单价就成为最受关注的话题。打工人首先想到的提高时间单价的方式是提高月薪。

而少数思考能力突出的人，发现提高时间单价的更高效方法是“把原来一份时间复制很多份来出售”。写作恰好是把自己同一段时间重复销售很多次的方法。

比如你写一本书花费6个月，不管你这个书是卖1本，还是卖100万本，你写书的时间付出不会改变。

了解了以上几点，我们就能够理解写作的价值，它是我们学习成长、人生进阶的强大武器。

04 初学写作需要避开3大陷阱

刚学习写作的时候最喜欢问的问题是：“我该如何开始写作？”，翻阅了几本写作教材，得到的答案基本一致：“直接开始写”。搞得我是一脸懵，带着学到的“方法”，我开始了“不会写就硬写的”旅程。

这里总结几条初学者需要避开的写作陷阱，有助于开启写作之旅并长期坚持下去：

第一，缺乏写作的自信而不敢尝试。

很多人无法开始写作是因为上学时语文不好，在心理上就认为自己没有文采、缺乏写作天赋。

心理学上有一种常见的现象叫做“自证预言”，意指人会不知觉的按已知的预言来行事，最终令预言发生。

认为自己不适合写作的人往往就是掉进了“自证预言”的陷阱。实际上写作是人人都能学会的技能，只要多多练习，就能学会写作。

第二，过分在意他人的评价而中途放弃写作。

有些人放弃写作是因为怕自己写不好被人嘲笑。因为人类都喜欢晒优越，没有优势的事情大家倾向于隐藏。

请记住“这个世界大家都很忙，没人有时间嘲笑你”。

海明威说“一切初稿都是狗屎”，大作家的初稿都是狗屎，你才刚刚开始写，有啥好害怕的，要接受自己写出“屎”一样的东西。

只有坚持写才能变得厉害，而不是厉害了才开始写。

第三，想要速成，不愿意付出时间和努力。

每个人都希望自己能够不鸣则已，一鸣惊人，但这是不现实的。写作是一项技能，需要不断的练习才能掌握乃至精通。

就像学会跑之前，要先学会爬，再学会走，最后才能实现跑。写作的精进也是同样的道理，必须经历写得烂，到写得还行，到写得好的过程。

你要坚信，用正确的方法持续训练，一定会越写越好，这个事情是必然会发生的。

05 写在最后

麦克卢汉说：“我们创造了工具，工具反过来塑造我们的思维。”，写作是塑造思考能力和厘清思绪的最有力一项工具。

持续的写作可以有效地锻炼各方面生存技能，倒逼进行大量阅读，提升学习效果，塑造个人品牌，获得一劳永逸式的回报。

每个人都应该学会写作，让我们一起发扬冯唐的九字箴言“不着急，不害怕，不要脸”坚持写作，相信奇妙的事情一定会发生。