我要是早明白就不会……

  今天下午，阴凉的天气，下了点小雨，我在办公室接待了一位很特别的客人。

  这位大姐姓雷，简称雷姐，本地人，接近五十岁，也就是我们常说的快年过半百了。

  近十年来，都在本地城市的菜市场租一个摊位做点小生意，每天零晨四点起床，春夏秋冬都是如此，勤勤恳恳，家里还算过得去。

    雷姐有四个小孩，都在上学，压力也不小，由于常年累月都是这样，右手食指最近直不起来，有时候还很疼痛，听朋友说我这里帮助了不少客人，就慕名而来……

  就这样我们做了一翻交流，雷姐认真的听完了我的专业分析，顿时嚎啕大哭，我出于关心和好奇，就询问了一翻……

  原来由于自己对健康的无知，导致了十多年前出生的一个孩子，先天生下来，就智商低下，如今快二十岁了，智商与一般小学生没有什么区别，要是早知道这些，我就不会……

    这近二十年来，雷姐确实背负着巨大的压力生活着。

    “为什么不去有名的大医院治疗呢？”我说。

    “都去了，都治过，没有办法，钱又花了不少！”雷姐哽咽的说到。

    “我们本来就靠苦力挣点点辛苦钱，加上又有这样的状况，日子就更辛苦了！”雷姐一一道来。

        是啊，要是雷姐能够早点明白一些基本常识就好了！等雷姐离开后，我也做了一写深思……

      当今社会，像雷姐这样的情况，我遇到不少，一出生不少小孩就有一些问题，各地省城儿童医院都有不少，每当看到这一幕幕，我的心情也是十分难受！

      健康不是第一，而是唯一！

      太多人趁年轻努力奋斗，养家糊口也好！为事业打拼也罢，实现人生梦想和价值也罢，总容易把最重要最珍贵的身体给忽视！

      我还年轻，不要紧……

      我这只是小问题，忍忍就好了……

      我家里经济不太好，等有钱再说……

      我太忙了，等我不忙了在考虑……

      …………

      殊不知，岁月不饶人，我们常常做:时间管理，情绪管理，子女管理，企业管理，员工管理……

      而身体即健康管理几乎没有做！

    健康的身体，我们一生只有一次机会，更要管理啊，但是往往被忽视了！日积月累，导致了不少悲剧的酿就！

      等到了那个时候，后悔，懊恼，都没有意义了！！

      不论从事什么行业职业，都不要忘记了什么最珍贵，健康是无价的！越重视越明白身体这部“利器”的常识，就越好使用！

    我的健康我做主，健康管理我做主！

    管住嘴，迈开腿，存好心，说好话，科学饮食，适当运动，良好的生活习惯，注重人体各大通路的畅通，心情愉悦，一切安好！！

      健康中国，你我的责任！

      没有全民的健康，哪来全面的小康？

      专业的事，咨询专业的人士！

      大健康大未来大有可为！！！

  祝福雷姐一家早日获得健康幸福！！