说话漏洞百出，就先学闭嘴！

【悦紫嫣】20180427  思考怎样说话？拿出方案？实践？

        首先感谢船员指引方向，积累太少，但是我在朝着这个方向努力。

        目前只能照搬船长理论。同理心，辩识别人的情绪，理解别人的感受，不代表赞同，但是接纳。感觉这句话应该默写n遍，才能内化。不是换位思考，不是感同身受，不是设身处地，不是将心比心！是辩识＋反馈！辩识情绪，理解感受，反馈对他人情绪和感受的理解。比方，某人伤心，辩识到他伤心，理解了她的难过，反馈的却是“你别伤心了”这样的反馈是对他情绪和感受的否定，适得其反。今天只能悟到这点，好想突破这一关。