感恩第二天:数算你的恩福

2020-03-28  本文已影响0人  鑫燃

如果你对目前拥有的金钱感恩,不管有多么少,你都会得到更多钱;如果你对一段关系感恩——即使它并不完美——这段关系将会变得更好;如果你对目前的工作感恩——即使它不是你梦寐以求的——你将更加热爱这份工作,还能在工作中获得更多更好的机会

我们不去数算自己所获得的恩福,就会陷入另一种境地,不自觉地想起各种负面的东西。当我们专注于负面的事物,就会哀叹自己错失的一切,就会寻找或批判别人身上的缺点,就会抱怨交通拥堵、等候的队伍太长、约会被迫延期、政府办事不力、囊中羞涩、天气糟糕等 。

当我们将焦点放在这些负面事物上,它们就会随之 而来

写下10条需要感恩的清单,默念,念咒语3遍:

一,我十分幸运,因为拥有

二,我十分快乐,因为拥有

三,

四,

五,

六,

七,

八,

九,

十,

还可以对 整个宇宙、神明、精神、美德、生命、自我,或者任何你神往的事物表达感谢。

健康和身体

·工作和成功

·金钱

·人际关系

·激情

·幸福

·爱

·生命

·自然:地球、空气、水和

身体,器官,物质产品

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读