你能独自保守秘密吗？

文/闵花兰

假如，有一个人做了一件轰动全国的连环杀人案，警方正在全力追捕；此时，突然半路杀出个“凶手”，他自己主动站出来说人是他杀的，大家想想，真正的杀人凶手会是什么感受？

思考一下再往下看。

你能独自保守秘密吗？

如果你觉得他会庆幸有人替他背了黑锅，那就错了，他一定会非常失望，甚至会很愤怒，恨不得去把那个冒名顶替的家伙给灭了。犯下连环杀人案轰动全国，这是他在全国人面前“露脸”的机会。

武志红心理学有这么一段话：任何人做了一件惊天动地的事情后，都会渴望别人知道是他干的，假若没有人猜在他身上，他会非常难受。

这确实是个有趣的发现。

大家稍回想一下电视里的情节，一般蒙面杀手在杀死了一个人时，会扯下面具，让被杀者看见他是谁，并且还会说一句：让你死的明明白白。

很明显，这个人是在复仇；试想杀手把仇人给杀了，又不告诉对方自己是谁，那杀人者的行为就失去一半的意义。

当然，如果这个杀手是别人雇佣的，那他对于表明身份这事就没有那么强烈的欲望，无所谓，因为雇佣他的人自然知道，他已有“被看见”的对象。

大家都有被“看见、认可”的需求，每一件事都要有倾诉对象。

你也许觉得这可能有些牵强，但你想一想，在你内心深处是否有不可告人的秘密，他就像一个沉重的包袱，总想把它缷下来。

既然不可告人，但又有被他人“认可、看见”的需求，那你是否想过找网友说说，或者有教堂可以向牧师去忏悔，再不济，用日记写下来，和另一个自己倾诉。

我们在电影中或实际生活中也看过，有的男女朋友决定结婚时，或者老伴即将去世时，会向对方把所有全盘托出，曾经不太好的事情也会说出，以得到对方原谅，虽然原谅的概率比较低，但此时依然会有一种告知的冲动。

因为我们都希望自己能被这个世界“看见””。

每天发朋友圈，甚至在简书写文章无不如此。在简书平台写作，有一部分人就是希望表述但又不被熟人知晓，即避免尴尬又能被他人“看见”。

我就是其中一人；我的公众号拿到原创，但很多关注的人是同事、同学、朋友、领导，甚至家人。所以我选择来简书，挑选文章发朋友圈，一方面希望别人“认可”我，我还在写写文章，但又不希望他们知道的太多。

为此，我们可以引申出一个现象，大家能真正独自保守一个秘密吗？

答案是：不能

当我们知道了一个特别的秘密，一定都有想过与别人分享，办公室才有那么多“闲言碎语”，说完还不忘补充一句：“千万别跟别人说，这件事我只告诉你一个人”，不多久便成了公开的密秘。

哪怕因道德约束我们不会向说，那基本也会与爱人这样亲密关系的人说；哪怕现在没说，也会有一种冲动想要去说，说不定哪次酒醉心明的你便脱口而出。

因为我们都有被“看见、认可”的需求，这是一个心理学现象。

那我们知道了这些，在日常的生活工作中会有些什么样的运用呢？

1、在亲子关系上：孩子有被看见、被认可的需求，要多与孩子沟通，多肯定他、鼓励他；如果孩子不太与你说话，别觉得这是孩子长大少言寡语的正常表现，只是他换过了倾诉对象或方法；有的自己写日记，有的与同学煲电话粥、有的在游戏中释放。

特别是问题儿童，他们制造问题的时候就是向你发出信号，要多关注他；看见他，接受他，多正向积极引导。

2、在亲密关系上：什么时候从另一个人嘴里知道了你不知道的，关于爱人或男女朋友的私事，千万别冲动，认为对方不爱你了。每一个人都有被看见的需求，但理智告诉他，不能向你倾诉，是为了保护你们之间的关系；当你知道这是人正常的心理，就能够理解了。

3、在日常工作中：做为公司的领导，要知道员工除了薪水，更希望能被领导认可、看见；看见他的努力与改变；鼓励的言语、认可的眼神，都会给员工无比的动力。

当我们明白每个人都有被世界、他人看见的需求，很多事情便可以理解，并坦然面对。

曾经你或许向谁倾诉了一件事，事后又很后悔很自责，认为自己不应该这样做，请你不用自责，这是你希望被看见的原因；只是如果你不希望因些带来麻烦，以后可以以其它方式让他人“看见”。

曾经你或许因为从别人处得知最亲密人的隐私，听见你只对一个人说过的话，也不要气愤，大家都有被“看见”的需求。

反之，当有人想要告诉你秘密，让你“看见”他，你可以选择是否要听，以免对自身造成负担。

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