2019年8月20日日志分享第7天

    庄子：人生的根本，是如何与自己相处

      我们学习了太多如何与人相处的方法，却忘记了最为根本的一点，即如何与自己相处。

    一个不会与自己相处的人，也一定不会与他人相处。

    我们经常说人与自然，人与社会的和谐，其实最重要是的人自身的和谐。

    我们的内心有无穷的欲望，又有无穷的矛盾。

    不妨看看自己的心，其中有多少妄想在此起彼伏，又有多少情绪在纠缠不休？

    在这些没完没了的念头中，我们就像波涛上摇曳的孤舟，时而被冲向这里，时而被甩向那边，片刻不得安宁。

  只有学会了如何与自己相处，才能保持身心的和谐。

    学会如何与自己相处，才是人生的根本。

庄子说：“独有之人，是谓至贵。”

    这里的“独有”指的是独立自在，自我和谐，自我完善，也就是懂得如何与自己相处。

    学习如何与自己相处，如何与孤独和解，如何与时间为伴，是每一个人的必修课，而且它如同养分，对人的滋养，是缓慢渗透的。

  如何与自己相处呢？

    第一:孤独是不可避免的。

  人是群居动物，一个人的一生不可能脱离他人而存在，但是我们又是孤独的。

    在没有人的夜晚，在内心的深处，我们渴望被人理解，渴望被人接纳，但是，相识满天下，知己能几人？

    没有任何一个人可以无时无刻地终身陪在我们身边，孤独才是人生永恒的状态。

  我们所能做的不过是正视孤独，然后找到一条可以跟自己更好相处下去的路。

    第二:坦然接纳自己、完善自己。

    庄子说：“知其不可奈何而安之若命。”

    我们都会有不足，有失望，有难题，它们是人生的一部分。

    光是接受这些事实，对我们而言，就意义深远。

      生命不是比较，不是战胜，而是接纳和完善。反省自己，了解自己，知道自己的不足，知道自己的方向和梦想，接纳自己并不断地精进，让自己的生命成为礼物。

    一个人如何对待自己的时间，就是他的生活态度。

      孤独并不可怕，可怕的是白白地浪费着时间，除了长胖和一脸的怨气，一事无成。

第三:学会承受孤独、享受独处。

庄子说：“独与天地精神往来。”

    孤独，可以成为一种美。所以，我们在孤独中，完全没有必要如临深渊、如履薄冰。

    我们可以享受独处。独处，总不免有一些寂寞，但也正因为寂寞，我们可以去做自己喜欢的事情。

    独处，关系到一个人底气的问题，它来源于自身的能量，会带给你一种不依傍的自信。

    孤独和独处总是难的，更多的空闲时间扑面而来，无聊也随即铺天盖地。

    他人都会无聊，并且会变得越来越无聊，但是只要内心充实起来，把那些无聊分解到一天天里，就没有了。

    女人往往渴望来自男人的安全感，如果她们有过独处的经历，就会知道自己给予自己的安全感，更实在。

“那些杀不死你的，终将会使你更强大。”

      学会享受孤独和独处，并真正获得它的滋养