当你负能量爆棚的时候你会怎么做？

亲爱的简友们，当你负能量爆棚的时候你会怎么做？

补记：是我偷懒了，写了半截又删除了。现在我把我负能量爆棚的时候的习惯做法补上。

一，以前没手机的时候，写在纸上，写完把纸撕掉。

二，买零食海吃一通，跟自己说三天后一切都会好起来，然后蒙头睡觉，当然我肯定不能睡三天三夜。

三，也偶尔找朋友一起去购物。

四，随着年龄的增长，学会了找人倾诉，现在感觉这个不好，这是传递负能量。