春节假期来临，家家户户都变得热闹起来，置办年货、走亲访友、旅途劳顿，细细碎碎的各种事情让我们应接不暇。

“危险”就在我们的忙碌中悄悄靠近——

原本做好的计划不能按时实施了，原本规律的生活被打乱了，生活里突然出现了一些不那么熟悉的人......对于自闭症孩子来说，这样大型的节假日是情绪崩溃的“高发期”。

一旦孩子出现发脾气、情绪崩溃，会严重影响我们的家庭干预，也会破坏愉悦的节日氛围。

今天，我们就来听邹小兵教授说说自闭症儿童情绪发展的8个阶段，教大家如何应对孩子情绪崩溃的问题。

注：内容整理节选自星儿守望者课程-邹小兵《如何做好春节期间的家庭干预》

自闭症儿童的情绪崩溃不是突然间爆发的，它往往是有一个发展阶段，一步步推动情绪的。我们把这个过程分解为8个时期：

平静期、触发期、激动期、上升期、高峰期、下降期、耗竭期、恢复期。

孩子首先有一个平静期，但是出现了某一个事情，成为诱因触发了他产生情绪，他就会变得不高兴，激动起来。如果孩子在激动时没有得到安抚和处理，问题行为就会更加明显，情绪上升至高峰，也就是我们说的“情绪崩溃”，时长可能是三五分钟，也可能持续半个小时。随着孩子体力的流失和情绪的宣泄，他会逐渐精疲力竭，慢慢恢复到平静。

我们来谈谈在关键时期，孩子有什么样的特征，以及我们家长可以怎么处理。

平静期

风平浪静里主动出击

在崩溃发生之前和崩溃发生之后，孩子都会有一个平静期。在这个时期，我们就要有组织有计划地给孩子准备活动，通过孩子喜闻乐见的活动来让他得到放松和减压。

如果孩子不喜欢其中的某些活动，我们要做好调整。每个活动都要有“仪式感”，有开始，有结束，让孩子习惯计划流程，培养“有始有终”的概念。

我们的孩子往往也会有各种感官上的问题，比如听觉敏感、触觉敏感等。在孩子情绪稳定时候，就可以针对这些问题做出一些改善和调整。

比如孩子对鞭炮声特别排斥，那么我们在春节前就得开始慢慢引导孩子，帮助他用降噪耳机、社交故事、情景演练等方式来接受鞭炮声。

触发期

找出爆发前的蛛丝马迹

我们常常说，孩子发脾气是“事出有因”的。家长们心中要对孩子发脾气常见的诱因有一定的了解：

自闭症儿童发脾气常见诱因

①要求未被满足，包括合理要求和不合理要求。

②孩子在我们的要求下做某事，他可能喜欢，可能不喜欢。或者他尽管很喜欢，但在做的过程中一直失败，他一直在承受挫折。

③孩子沉迷于想做的事情，我们却强制他不许做。

④孩子的“常规”生活出现变化。比如我们本来约定好今天要带出去玩，结果天气下大雨，去不了。

⑤孩子感觉方面的问题，比如特别的灯光、特别的噪音、特别的气味等。

⑥孩子身体内部问题，我们孩子真的饿了、口渴了、疲劳了、疼了等。

当这些诱因出现，孩子的情绪也会随之变化，身体发出一些“信号”。

这个时候，家长们就要善于发现孩子的“不同之处”，掌握情绪崩溃早期的警示性线索，马上开始处理。

崩溃早期警示性线索

①身体语言变化，动来动去、扭来扭去

②生理变化，如脸红、耳朵红

③面部表情紧绷、愤怒表情

④来回奔走、不能坐定

⑤抓、抠等

⑥回声言语（如“不要玩”、“不要妈妈”）

⑦语调变化

如果我们能抓住这些线索，及时加以处理，80%-90%的孩子不会出现崩溃。具体应该怎么做呢？

家长处理

①去除环境中诱因

②满足合理要求

③增加任务或活动成功机会，增加强化

④缓冲活动，用其他玩具或游戏转移孩子的注意力

⑤立即处理身体内部问题

那么，如果孩子是因为“不合理要求”没有得到满足而发脾气呢？

家长们要记住，不合理要求一定不能满足！

特别是一些严重的问题行为，比如孩子要去抢别人的东西，我们没给他抢，他就生气。如果因为这种行为孩子发生崩溃，那么偶尔崩溃一次也在所不惜，我们再去处理崩溃就行了。

激动期

稳住！我们还有机会

如果在触发期我们没有及时发现和处理，我们的孩子就会开始出现其他行为，更加夸张。孩子可能会开始对抗、哭、抱怨、顶嘴，身体动作也就更多了。这个时候，我们要让他做什么也不做，完全不听指令，这就是激动期。

到这一步，发脾气和崩溃已经蛮难处理了，但是还有点办法。

我们脑筋要马上动起来，如果我们平时有作准备，我们要：

家长处理

①立即回答——这是为什么？

②立即做出环境的改变。

③给孩子提供合理的选择。

④运用与孩子匹配的语言，或者说跟他说话，不要怒斥“不要哭不要闹”，而是“不想玩了，怎么了呢”，认可他的情绪，转移到别的活动中。或者直接停止交谈。

⑤运用正性介入。概括地说，让他开心地、得到鼓励地去另一个活动中。

上升~高峰期

事已至此，安全第一

孩子的情绪一旦到了上升期，往往就一定会到达高峰，我们已经控制不住了。

这个时候，孩子可能会打人、跑开、吐口水、搞破坏、攻击、咬、尖叫等。我们已经很难再让他通过做什么事情平复下来。

我们还能做些什么？

家长处理

①最重要的问题：注意安全（孩子、自己、家庭财物）！

②与孩子教育无关的人走开，留下爸爸或妈妈一个人教育孩子，保持在场。

③不要不断地说话。

国外有学者研究出18个下台阶技术，包括不要讲道理、不要提要求、尊重孩子在这个时候的哭闹、做别的事情转移孩子的注意力等等。

在高峰期，通常过一段时间，这个孩子的情绪会随着精力消耗而逐渐下降，然后重新恢复平静。

自闭症孩子情绪问题处理不在一朝一夕，家长们在日常生活中要密切关注孩子、积极思考原因和对策。