《如何高效学习》读书笔记

本书主要分两个方面：学习方法和学习技术。

本读书笔记主要梳理学习方法部分，学习技术部分可以看原著，然后逐项找专业书籍学习。

一、学习方法：整体性学习策略

整体性学习是运用你大脑里已有的丰富的神经元网络吸收、整合信息。整体性学习在于创造信息的网络，一个知识与另一个知识相互关联，那些相互关联的知识网络使你真正做到对知识的完全理解，从而轻松的驾驭知识。而且你创造的联系越多，它们就会记得越牢、理解得越好。

                                                                                              整体性学习基于三种主要观点：

                                                            1）结构                                            2）模型                                     3）高速通道

结构就是一系列紧密联系的知识。理解就是结构高度发达完善的结果。

是不是有些学科你可以轻松“拿下”？你读起这些科目的书毫不费力、兴趣盎然，一切内容看起来那么浅显、通俗，原因何在？因为你的脑袋里已经有这些科目的发达知识结构，假如说结构就是脑袋里的城市的话，那么这些城市一定是道路四通八达、路面整洁而且交通井然有序，虽然车水马龙，却从不见交通堵塞。

相反，为什么有些学科理解起来那么困难呢？这说明城市简陋，道路不畅，甚至乱建一气，违章建筑、豆腐渣工程比比皆是，有些道路甚至无所指向；或是修了半截；或是孤零零一条，在这样的城市中行走，迷路是必然的，知识结构就是你脑袋中的参考地图。

建立良好的知识结构就是绘制一份优秀的地图，就是建造、规划一座设计良好的城市。所以建立知识结构时，你的目标就是在各种知识之间建立尽可能多的联系。聪明的人会很自然地这么做，每学习一个新概念，都会自动地与其他知识相联系。

假如说结构是整体性学习的门户，那么模型就是开门的钥匙，模型是简化的结构，它是结构的快照，更为简单和储存。

模型对于快速学习新概念至关重要。模型并不一定是一张图，但一定是一种压缩形式，它把多个关键思想压至一处。当我学习电脑编程中的函数时，我把函数的作用想象成铅笔刀，钝笔进去，锐利的铅笔出来，这个模型并不依赖于图像，而是其中的过程类似。

模型就像是结构的种子，是一座建筑的地基和框架，是知识最核心的概念，在此基础上引伸出全部的知识。

结构里有很多路将建筑连接在一起，拥有数百条城市内部的公路当然很有用，但是光有内部的路并不足以发挥具有整体性大脑的真实力量。因此，你需要增加的是城市之间的高速公路：即结构与结构之间的联系。

高速公路能激发创造力。“跳出盒子”之外思考最恰当地描述了那些在结构之外思考的人们。高速公路让他们以前所未有的方式思考，以不曾想过的方式将常人眼里风马牛不相及的专业联系在一起思考，这就是创造。利用高速公路可以在专业交叉的领域建立起新的结构。

个人理解：学习第一步是将学习到的知识点进行形象化的比喻、联系；然后将众多知识点又进行压缩，并再比喻、联系；随后将压缩后的知识又去与其他压缩后的知识进行整体联系、拆分联系。

二、整体性学习的顺序：

1）获取

2）理解（明白）

3）拓展（探究）

4）纠错（调试）

5）应用

还有一个测试步骤是伴随每一步的，测试就是观察以上五个步骤做得好不好，严格的测试能让我发现问题出在哪里。

以下是这六个步骤

1）获取获取阶段主要有三个目标：简化（化繁为简）、容量（尽可能压缩知识）、速度（尽可能快速学习知识）。

2）明白明白就是了解信息的基本意思，并放在上下文联系，这是学习的最基本的联系。

3）拓展拓展阶段是整体性学习中最花费力气的地方，这一步将形成模型、高速公路和广泛的联系，从而获得定义很好的结构。

4）纠错纠错阶段是在模型和高速公路中寻找错误，这个阶段要删除那些无效的联系。

5）应用应用把纠错带入最后的水平，通过比较（知识）信息是如何在现实中运行的来进行调整，如果理解不符合现实世界，那么再多也无用。在这一步失败的典型例子就是书呆子，那些读书读得很好但是出了学校大门却茫然不知所措的家伙。

6）测试在上述阶段的每一步你都需要测试，测试有助于你迅速找到学习中的问题所在，帮助你改进学习技术，克服缺点。

整体性学习过程对信息的理解有三个层次，每一层对信息的理解都更加深入，首先是明白阶段，随后是拓展阶段，最后是应用阶段。

拓展才是整体性学习的真正开始。一名整体性学习者对我前面提到的公式会怎么做？先去获取，然后理解公式本来的意思，接着开始拓展它。他会问：公式是怎么来的？公式中的每个成份代表的真实含义是什么？公式中的什么成份可以做些改变？这种改变会导致结果发生什么样的变化？其他公式与这个公式有什么相同之处，又有什么不同之处？

拓展有三种主要方式：深度、横向和纵向。

应用是学习最终完成之地，能做到学以致用方能更好地适应现实世界。只有很少的知识能够到达此阶段，但是如果你能将更多的知识引导至应用阶段，你深入理解的知识就越多。理论运用到现实世界中的过程既是练习的过程也是创造性解决问题的过程。创造新的途径，应用所学知识到你的生活中去，这是整体性学习的最后环节，也是最终目的。

通过测试要确定你对知识的理解到了什么层次？以下是你需要问自己的一些问题：

获取阶段的测试-----我以前看过或听过这个知识吗？

理解阶段的测试-----我理解知识的含义吗？（至少是字面上的意思）

拓展阶段的测试-----我知道知识从何而来，与哪些知识有关系？我用了比喻法吗？用了几个？

纠错阶段的测试-----我删除了那些不恰当的联系吗？我删除了那些错误结论吗？

应用阶段的测试------我将知识用到我的实际生活中了吗？

        对于上述问题的回答会让你清楚自己对于某个知识的理解到了什么水平。你可能获取了某个知识，也明白了知识的基本意思，而且将它与其他知识进行了联系——但是你没有进一步的检查，删除那些错误的联系，因此你现在的水平也仅仅是完成了拓展阶段而已。

2017年8月7日