高效率慢生活第8天

2018.11.24晨间检视周日

早安～有多自律就有多自由

高效率慢生活第8天 高效率慢生活第8天

【今日三只】

1.高效完成练习目标

2.分享【早睡早起主题】

3.完成学习任务

【今日收获  】

1.感恩自己现在开始学会冥想，时候遇到问题不会钻牛角尖越陷越深。会跳出来会想开。这个习惯希望能够一直保持下去。

2.感恩兰兰亦师亦友一样，超级有耐心帮助我，你遇到困难旁边会有人会那么善意去帮助你开导你指引你。

3.感恩遇到晓云这样优秀的组长，她自己身患重症最需要别人的爱和关心时候，她还能把爱和关心给予别人，这是怎样的胸襟和情操。

【昨日好习惯打卡】

1.✅工作清单：

- [x] 休息:感冒入睡难，一整晚胡思乱想，很容易陷进去。

2.✅早清单：

- [x] 早起√

- [x] 晨间日记√

- [x] 时间管理√

3.✅晚清单：

- [x] 护肤√

- [x] 泡脚，今天买一个盆子

- [x] 早睡√

【感恩】

挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为我有长长的一生。