安心的秘诀

心无挂碍，无有恐怖。

感受当下这一秒钟，我活在每一秒钟里，我这一秒焦虑，那我下一秒还是焦虑，那我整日活在对未来的恐惧中，难道不可笑吗？

对没有发生的事情的恐惧已经摧毁了我，我害怕未来的样子，所以已经提前倒下了。真是可笑。庸人自扰之。

当下这一秒，我是无忧无虑，平静的，那么我就是平静的。如果我为未来的事情担忧，那我失去了当下的平静，就损失了我自己。我可以去思考未来，而不是去担心未来，我可以去计划未来，而不是去焦虑未来。相信所有好的未来都在向我徐徐走来，他们走得不快不慢，正好能和我遇上。

当下我是清净的。而我就是清净，幸福本身。

发现佛教经典里的东西，确实是真正的智慧啊。

心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。

慢慢去体悟。