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2022-01-29  本文已影响0人  自由自在慢教练

Title: 虎年大吉, 健康如意

作者凯文·凯利《科技想要什么》一书中提及: 在生态系统中,多样性提高是健康的征兆. [1]

的确不难理解, 单一系统抗打击能力的确不如多元化的系统. 象雨林就比草地更容易长期生存下去. 人类的种族内部通婚不如外部通婚. 

著名健美教练Charles Poliquin也曾经说过, 多样性和持续改进是提高和保持力量的强有力保证. 

推而广之, 人体摄取的营养最好是来取自多种不同种食材, 就连个人爱好也最好多样化, 不必专一, 也不能唯一.

虎年来临, 就让我们的生活再大不一样一次吧!

Reference

1. Kelly, Kevin. What Technology Wants. New York: Viking, 2010.

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