《人格心理学》第十六章人格过程：知觉、思维、动机和情感

在人格中 ，“思维”只是问题的一部分。除了思维，期望、情感、和感知也是非常重要的。

一、知觉：在感觉中寻找意义

知觉有点儿像感受，受是感的反应。

1、启动和长期可通达性

知觉的差异性可以用启动的认知机制部分解释。有些概念可能最近被激活，可能就是今天发生的某些事情所导致的；或者持续激活，可能是由于某个人格特征引发的。

2、拒绝敏感性

根据分析，长期可通达性会导致拒绝敏感性的人格倾向。

拒绝敏感性和其他形式的长期可通达性只有在相关刺激存在的情况下才能发生作用。

3、攻击性

攻击性是另一种与长期可通达性有关的行为模式。敌对性相关概念的可通达性会导致个体把模棱两可的情境知觉为有威胁性的。

4、知觉防御

长期可通达性的另一面是知觉防御。知觉系统似乎有一种监视可能引起个体焦虑或不舒服的信息的能力。

5、警戒和防御

适当的警戒是好的，过度的防御就会僵化。

二、思维

1、意识

意识包含个体当前脑海中所有东西。

2、短时记忆和思维

范德第五定律：教育的目的是形成新的模块，这是提高思维能力的唯一方法。

3、意识和心理健康

4、结构、组块和意识

5、无意识思维

6、两种思维方式

理性系统与经验系统

三、动机

目标是个体渴望得到的结果，策略是个体实现目标所采取的方法。

1、目标

（1）、短期目标和长期目标

（2）、独特的目标

当前目标：日常生活是以所谓的当前关注为特征的。

个人规划：当前关注是你思考的东西，而个人规划是你在做的事。

个人奋斗：它是一种长期的目标，能把你的大部分生活组织起来。

独特目标的特征和不足：在理论上它们是无序的。

（3）、常规目标

大三、大五或大二

大三：成就动机、归属动机和权力动机。

五个目标：享乐、自作主张、自尊、人际成功、回避消极情绪

大学生的两类目标：工作与社交，即弗洛伊德说的爱与工作。

目标环：有两个维度，第一个是“卓越自我——身体自我”维度，第二个“外在——本质维度”。

目标环

判断目标与发展目标

判断目标：试图判定和确认自己的某一品质。

发展目标：如何提高自己，是自己变得聪明、漂亮和受欢迎的愿望。

实体论和增长论：

德威克动机理论

研究和测量

（4）、毕生目标

人生的每个阶段都会有最主要的目标。

主要目标之间的转变实质上并非是年龄产生的效应，而是来源于关于时间的更广泛的看法。

一个人设置的人生目标取决于他对生命还剩下多少的认识。

2、策略

（1）、策略和特质

许多人格特质能够用策略的形式解释。

（2）、防御性悲观

只有少数策略得到了研究者的关注。

乐观策略是假设最好的结果会发生。

悲观策略是假设最坏的结果会发生。

四、情绪

情绪是生命存在的核心体验，但是它很难被描述。认知心理学观点，情绪是一种程序性知识。不能习得也不能完全用语言描述，只能通过行动和体验感知。

情绪是一系列心理和生理过程。也是一种人格过程。

1、情绪体验

情绪的基本阶段：身体反应、面部表情等非语言动作、情绪反应

情绪的三个来源：

第一，被刺激所激发

第二，情绪体验可以与任何东西建立经典条件反射

第三，自己的回忆和思想

2、情绪变化

情绪环

情绪环适合于各类情绪之间的比较而非解释特定的情绪。因此，很有必要每次直接是一种情绪，详细描述其基础和意义。

3、情绪在生活方面的个体差异

（1） 、情绪体验，强度和变化

（2）、情绪智力，包括正确知觉自己和他人的情绪以及控制和调节自己的情绪。

情绪智力高的人同样会通过各种策略调整自己的情绪。

（3）、快乐三个来源：

第一，基因

第二、生活环境

第三、有目的的活动，并对健康、职场、支持性人际关系产生积极影响。