《禅心491》

周国平说：“你的身体尽可以在世界上奔波，你的心情尽可以在红尘中起伏，关键是你的精神中一定要有一个宁静的核心。有了这个核心，你就能够成为你的奔波的身体和起伏的心情的主人。 ”

二零二三年给自己确定的生活方式：保持自律的节奏习惯，不肖应酬浮躁的圈子，把自己调成静音模式，享受寂静的简单生活。