2021-11-16

云手

我的心理学老师提出了一个重要的名词叫“云手”，那本是太极当中的一个招式，被认为是太极的母式。它的意义是先接着对方，无论他是发脾气了，恼火的、愤怒的，把它给接住，然后后退，退到了对方情绪平复下来，不再发火，不再恼怒。然后慢慢地引发他思考：是什么让你如此的愤怒？你有了这样的情绪以后会怎样呢？关于这个情绪，你能说的再具体一些吗？云手最后再缓缓的前推，指导让他思考，有了行动的一小步。

然后呢，在日常的交流中，我逐步发现了云手的意义，可能是老师、可能是学生、可能是家长，才到我面前的时候，都是有情绪的，我负责倾听微笑，感同身受，让对方把说是所有有情绪的话，都说完了我才发问，果然是有意义的。效果是非常好