如果有能增强自己幸福感的事情，就尽量去做吧

以后，如果有能增强自己幸福感的事情，就尽量去做吧。

因为增强幸福感能避免陷入抑郁状态，一旦抑郁了，这个人就像dry out一样，情绪低落、没有任何斗志、进入无限拖延的状态。这种情况不是多一点钱、一点时间能够解决的，处理不好结果甚至会更糟。

所以对于我这样的人来说，为了追求幸福感，就算多花点钱、多浪费点时间，也是非常非常值得的。

如果购物、旅游、、美食、阅读自己喜欢的书籍、把玩电子产品、音响等活动能提升自己的幸福感，不用犹豫，尽量去做就好。