开心

你知道吗？人其实有两套思维模式：逻辑思维和弹性思维。相比理智的逻辑思维，弹性思维才更有助于我们打破或重新制定规则，更好地实现创

对于我们每个人来讲，有两样东西非常重要：一个是我们的智力，另外一个就是我们的意志力。智力我们可以通过学习不断地去锻炼和挑战自己，这个我相信很多人都做了特别多的练习。但是意志力究竟是怎么回事？意志力能不能通过我们自己不断地练习来培养呢？我们今天就为大家揭晓这件事情，这本书的名字就叫作《意志力》。

这是一本非常严肃的科研著作，它的作者是罗伊·鲍迈斯特。他是全世界最早系统性研究意志力的专家和教授。而所有的这一切都源于一个实验。

这个实验是在斯坦福大学内的一家幼儿园进行的，这就是非常著名的“棉花糖实验”。棉花糖实验并不是他做的，但这个实验揭示了一个很有意思的现象。他们把很多孩子放在一个房间里边，然后给他们摆了棉花糖在桌上，要求他们忍住不吃。如果能够忍的时间长，待会儿我们过来会给你更多的棉花糖，然后看那孩子能忍多长时间。有的孩子上去就吃，管他呢；有的是看一会儿大人们然后吃一下；而有的孩子能够忍到十五分钟之后才吃。后来这些实验人员进来，就给他们再发了糖，并且记录下了这些孩子们的表最有意思的是，因为他们是斯坦福大学的幼儿园里的孩子，所以这些孩子基本上都是在同一个环境当中不断地长大、不断地长大，这些科研人员也就有机会跟踪这些长大的孩子。所以过了三十年之后，他们就发现，凡是那些能够忍受超过十五分钟的孩子，比那些没有这种意志力的孩子SAT的成绩平均高210分。各位想想看，高考成绩高了210分，这是多么大的一个差别。然后在他们工作了以后，他们的工资更高，体重更合理，没有过度肥胖，事业更加成功。所以棉花糖实验揭示了一件事，就是我们每个人的意志力，和我们事业成功有着非常高度的相关关系。

下回继续

当下快节奏的生活让人们经常紧张焦虑，灵光一现的创意时刻越来愈少。而本书作者围绕弹性思维背后的心理学和神经学原理，揭示了有关弹性思维的一系列过程，让我们找到唤醒灵感的好方法。