2022-06-07 要听身体的话

一件事情出现的频次多了，容易给人以错觉，以为它本该如此。

然而，偶然听到一段话后，才知自己想错了。

就拿身体来说，人往往在吃过饭后容易犯困。一直以为，血液此时都跑到胃那边去帮助消化去了，脑部供血不足，所以才容易犯困，是很正常的事。

事实上，吃饱了容易犯困是因为脾胃虚弱所致，也就是中医上说的脾气虚。

有的人不愿意动脑子，都以为是他懒。实际上这表明他体虚，没有足够的能量供给大脑所需，大脑自然会减少活动，就如同手机快没电时，它会自动进入省电模式一个道理。

说到底，身体的各种不适或症状，只是身体一方面启动自我保护机制，一方面在向你求救。

如果不知这个道理，只以为它本该这样，就会错过身体的求救信号。

所以，不要小看自己身体的感受、状态或症状，善待它，在它力有不逮时借助外力，让自己的身体可以顺畅运转下去。