一周检视2019.5.6-2019.5.12
2019-05-13 本文已影响4人
youyou哒
运动方面
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
饮食方面
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
阅读方面
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
早起
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
冥想方面
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周节日记录
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周微信运动截图
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周体重变化
一周检视2019.5.6-2019.5.12
一周自我总结
满分10分
自己打分7分
有待提升的地方:
1.番茄钟每天吃4个
2.每天听或阅读一本书
3.培养早睡习惯，在22:30之前入睡
4.每天亲子陪伴阅读半小时以上
