太值了!让我改变的心理学故事书!

2023-01-17  本文已影响0人  美琪读书

心理学类型的书,我七七八八读了不少。

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今天这本,和我以往读到的,所有心理学类型的书,都不一样!

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书中讲述了,一个焦虑迷茫的年轻人,遇到了一位与众不同的心理医生。

每次咨询的时候,医生都会给这个年轻人讲一个故事。

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所以,这本书里有50个咨询过程和50个小故事。

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被锁住的大象

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马戏团里的大象之所以不逃跑,是因为它从小就被锁在一根木桩上。

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大象小时候也尝试过挣脱束缚,但是,都无济于事,木桩实在是太结实了。

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当它尝试了无数次之后,它接受了自己的无能无力,向命运低头了。

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小时候的无力感,深深印在了大象的脑海。

以至于,后来小象长大,变成了庞大有力的大象之后,依然认为自己逃不掉。

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这故事读的我心痛……

原来,我的生活一直受到小时候记忆的束缚,哪怕,那个无能为力的我,早已长大,我还是会认为,我不行,我永远都不行!

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作者说:“想要知道自己行不行,唯一的办法就是再尝试一次,倾尽全力地尝试一次。倾尽全力!”

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我想起,我小时候的一件事。

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魔方,大家都玩过吧?

你可以拼出完整的魔方吗?

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小时候,我可以拼出一面颜色。

读了这个故事之后,我拿起角落里的魔方。

试了又试,还是不行,我依然只能拼出一个面。

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于是,我在网上找拼魔方的教程。

现在,经过我的反复练习,我可以非常快速的复原一个完整的魔方啦!

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我知道,这只是一件很小的事情。

但是,如果我总是固步自封,觉得自己不可能拼好一个完整的魔方,不停给自己灌输负面信息,那样肯定是不行的。

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我想拼出完整的魔方,这是我的目标。那我就坚定目标,不要多想,只需要找到方法,不断练习!

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其实,复原一个完整的魔方比我想象中的要简单许多呢!哈哈哈~

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《心理医生的故事盒子》,这本书里一共有50个故事呢,每一个都是意味深长、富有哲理。

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我读完这本书,复原了完整的魔方,了却了我一直以来的一个遗憾。

这样一算,这本书我读的也太值了吧!


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