压力——应该这样面对！

吸引力法则，是指思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被它吸引而来，这种能量引导着我们的生活。也就是说，人们的思考方向和思考领域将影响人们的生活:想什么——做什么——成什么，也即:怎么想——怎么做——能否成？，今天阅读《自控力——和压力做朋友》这本书，讲述到面对压力的思维模式不同，在压力下工作的效果完全不同。这好像和吸引力法则是相同的观念。在工作和生活中经常需要面对压力，对压力的思维模式不一样，呈现的效果则完全不同，认为压力有害思维的人更可能集中精力摆脱压力感受，而不是采取有效措施解决造成压力的问题；而认为压力有益思维的人，更可能积极主动的应对压力，采取有效方案征服、消除或改变压力源。两种处理压力的思维方式，导致了非常不同的结果。面对压力选择迎难而上，就强化了应对压力的资源，对处理挑战的能力更加自信。相反，面对压力选择逃避，就会逐渐弱化应对挑战的能力。压力思维模式之所以强大，是因为它不仅影响你怎么想，而且影响你是否采取行动、怎么采取行动。可以说生活工作中，压力无处不在，希望我们都能采取积极的思维模式、积极的态度面对，不断增强我们挑战未来的能力和信心！！