今日鸡汤 你来听

武金瑛:

健康让你的人生更精彩。祝大家身体健康，人生精彩！

珍妮:

健康是一切的基础，没有健康一切都是空谈。

但若是不幸失去健康的身体，那一定不要再失去一颗豁达的心态。

zhy:

健康是你自己的，更是那些爱你的那些人的，宁愿一分钟健康的活着，也不愿意病痛着过一生 。所以昨天我果断的办了瑜伽卡，不仅要健康的活着还得美美的活着。我们不仅要身体的健硕，还要心灵上的明媚。

zhy:

我试试每天走一个这个，让更多人听到，悟到，做到，

珍妮:

我最近这个时间好好像调整不过来了呢

烟火:

你用个小故事或者例证

zhy:

@烟火   我不出书，不用了。

zhy:

@珍妮 我昨晚做了一节瑜伽，又泡了脚，12：00前睡着了。

珍妮:

瑜伽，我会一下动作，就那个躺下就不动了，哈哈哈。

珍妮:

我昨晚泡脚做面膜了。

zhy:

我忘了敷面膜

烟火:

你这句话，就比刚才那一大段有吸引力

zhy:

哈哈你的休息术，如果配合呼吸估计也行，昨晚做了一节扭转，真舒服。上班后开启有规律的生活

zhy:

@烟火， 我用上，稍微展开一些。