告别高碳水

这个春节没有堵车，没有繁文缛节的交往，见了几个朋友，吃了几顿饭。过得甚是舒服，也许是太舒服了，已经上班三天了，还感觉浑身紧绷，像裹着厚厚的棉花一样。

这是过年天天好吃好喝，过得太滋润了。

种牙之后，医生交代只能用一边的牙齿吃饭，还要尽量清淡，松软。最近这几天，天天都是青菜鸡蛋面，虽然寡淡，却也简单。开水下面，五分钟就搞定了。第一天放的面条多了，整整一大碗，后来就只放一小把，青菜多一点，又放了点猪肝。感觉好很多。

以后就生酮饮食吧，少吃点米面。