学会克制

自律的第一步

就是先学会尝试去克制

就像减肥一样

克制就是一门自律的必修课

当然中途免不了坚持不懈的努力

但尝试去克制就是你迈出的第一步

任何事情都是如此

有舍才会有得

当克制成为下意识的习惯

克制也就自然而然地变成了自律