唯爱是一切答案

唯爱是一切答案

今天参加了一场讲座，受益匪浅，给我的启发很大。

讲座的内容跟人的能量相关。而人能量的高低与“爱”相关，那么问题来了，什么是“爱”呢？有人说可以用允许、相信、包容、温暖、给予、接纳、力量……一些词语都与足以说明全部爱的美好，每个人都在内心对于爱有不同的理解。

我们经常说要爱自己，我想我是从今天才明白了爱自己的真正含义。如果说“爱”就是刚才我们总结的那些形容词，那么你有没有对自己有着如此的爱，如果做到了那些形容词，那才是真正的爱自己。

比如你是否相信你自己，你是否允许你自己，你是否接纳你自己，你是否可以让自己感到很温暖……

以我本人举例。我常常给自己设定了条条框框，即便别人没有给我约束，而我自己早已经把自己捆绑的很紧，这种感觉很拘束，很小心翼翼，很累。而这就是没有没有允许和接纳自己。我担心很多事我做不好，我总觉得别人都很优秀而我跟他们有很大差距，这是不相信自己。所以，我还没有完全做到真正的爱自己。

可能做自己就是在追寻一种内心舒服、放松、自由自在的感觉，而也只有当这种感觉出现的时候，才更能够激发你的潜能。

我试过曾经面对一份重要的工作内心十分焦虑，焦虑的原因很多：怕做不好，不会做，着急但又想拖延等等。在如此焦虑的情况下，工作的结果显而易见。

爱自己是不是就等同于自私？很多人都说我爱爸爸妈妈，我爱我的另一半，我爱我的孩子。然而当一个人都没办法爱自己的时候，又怎么有能力给予别人爱呢？也只有当你爱自己，放松了，快乐了，你的能量才会变得更强，当你的能量变强的时候，你才有爱人的能力。

你在生活中一定见到过总是索取的人，他们拼命的向外界索取，就像喘不上气的人拼命大口大口呼吸一样，索取多少似乎都不够。这就源自于他们的能量不够，爱得能量比较低，自顾不暇，又怎能顾得上别人？就连飞机上的宣传片都说当危险来临的时候，要先把自己的氧气面罩戴好，再帮助身边的人。

讲座中老师提到“你开心就好”这样一个观点。做到真正的“你开心就好”源自于大爱，是打从内心当中希望他开心。

比如有些男人在外面有应酬的时候，老婆就会瞪着老公说：“你看你，又出去喝酒，天天就知道喝！”但是如果你真的明白了“爱”的内涵，真的希望他快乐，你可以换一个说法，比如：“恩知道了，好好享受哦！”

讲座中我问了老师一个问题：“可是如果孩子对妈妈说我去同学聚会的时候想要喝酒或者我想抽烟尝尝烟的味道，那么难道不会担心孩子吗？还会跟她说只要你开心就好吗？”

老师问我：“爱里面有没有担忧和恐惧？”“没有。”

“那么你是否相信人都是有向上的力量的。”

讲到这里我突然明白了，每个人都是生来都希望自己往更好的方向发展，没有人天生就愿意成为坏人。如此一来，他们就知道怎么做会更好，他们会选择要不要喝酒，喝多少，他们有他们自己的办法。

所以，只有当你做到真正的爱自己，爱别人，提高爱的这种能量的话，你就会拥有一种来自于内心的放松、安定、自由的感觉。

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果然，输出是检验输入的好标准。写到这里竟然有些写不下去了，因为我自己在某些地方也存在着不清晰，等我明天再好好梳理一下，也快到时间了，为了日更，就先这样吧。耽误各位看官的时间十分不好意思，不过你们能够看到这句话的话就意味着你也挺不容易的，竟然看到了结尾，衷心的谢谢您的关注。