30天禅拍、禅修家庭实修

30天禅拍、禅修家庭实修

对应人群：【决心】用这种自然绿色的疗法把握健康的人，心灵开放的人，决心为家人做身心陪伴的人！

课程目标：用30天的线上指导，家庭内实修，能掌握禅拍基本技能，对坐禅和站桩有基本的练习，并逐渐在受益中养成自然的生活习惯。

注：本课程为指导实修课程，而非知见课程。

一、一般从业标准是手在拍打过程中能感知到身体的风寒湿，以此来指引拍哪里、拍的频率、力度和所拍部位时间；完全放下头脑的推测、控制、分析、判断。（参课同学以此为目标）

达到以上成果的关键在：心灵开放程度和决心。因为心灵开放程度决定了心轮的开放程度，决定了感知力的开放程度，感知风寒湿最重要的是感知力。

二、禅修的重点在于持之以恒，让观照和觉知成为习惯

健康三要素：保精（元气能量的充盈），行气（经络的通畅，气机的顺畅）服饵（精微物质的补充）

拍打的重要性在于行气，保持经络的通畅，禅修的重要性在于元气能量的补充和减小消耗

课程规划：

一、通过问卷了解自己和家人状态、先天体质，对自己和家人有身心的初步认知，为禅拍和禅修做准备。

二、

课程要求：

1、课程之前先听公开课（公开课中会阐明后两条的必要性）

2、每天给家人拍打15分钟（保证掌心脉轮打开，出现感知力）

3、每天写觉知体会和拍打感悟（督导老师根据体悟看进展）

4、提交自己拍打视频（把动作拍到就行，督导老师根据视频看手法进展）

课程形式：

以线上为主，先听公开课，再以家庭为中心实修，以微信形式汇报每天感悟和体会、感知，拍打时的小视频，督导依照大家视频中的能量状态和心得笔记体会大家所处阶段的状态并给予指导、答疑和建议。大家把自己的感悟体会、督导指导和收获做记录整理，直到课程结束（提前完成课程成果的就没有刻意的要求，可以提前结束课程）

线下随缘呈现

收费：

新学员：1600元

健道行：940元

复训观摩：500元

预招人数：3~10人

开课日期：计划1月份或者2月份

课前问卷：

1、你是否决心用30天的时间练习禅拍？听完公开课后是否有信心？

2、你是否决心把心的大部分注意力放在家庭里，愿意进行30天的家庭实修，心甘情愿、抱着感恩的心为他们服务呢？

3、你打算首先把哪位家人当做服务目标呢？你的出生年月和家人的出生年月都是多少呢？

温馨提示：本期禅拍实修为第二期，第一期三名学员全部完成预期目标，达到从业标准，一名学员已经从业，并取得优异的成绩